一般情況下，筆記本顯卡溫度達到 90 度是不太正常的，不過也存在一些特殊情況。以下是具體分析：

正常情況

• 高負載運行：當筆記本電腦長時間運行大型 3D 游戲、進行復雜的圖形渲染或高強度的視頻編輯等任務時，顯卡會處于高負載狀態，此時產生大量熱量，溫度可能會接近甚至達到 90 度。但即使在這種高負載情況下，長時間保持 90 度高溫也可能會對顯卡性能和壽命產生一定影響.
• 特殊設計的筆記本：某些游戲本或高性能筆記本，為了追求極致的性能，在散熱設計上可能會允許顯卡在高負荷下達到較高的溫度，但通常也會有相應的散熱措施來保證硬件的穩定性。例如，一些筆記本配備了強大的散熱模塊、多個散熱風扇或液冷系統等，能夠在高溫下有效散熱，使顯卡在短時間內達到 90 度時仍能正常工作.

不正常情況

• 常規使用：在進行日常的辦公、瀏覽網頁、觀看視頻等輕負載任務時，顯卡溫度通常應該在 50-70 度左右。如果在這些情況下顯卡溫度達到 90 度，明顯高于正常范圍，說明可能存在散熱不良的問題，如散熱器堵塞、風扇故障等.
• 散熱系統故障：如果筆記本的散熱系統出現故障，如風扇損壞、散熱管道堵塞、散熱片積塵過多等，會導致顯卡產生的熱量無法及時散發出去，從而使溫度升高到 90 度甚至更高。這不僅會影響顯卡的性能，還可能導致系統不穩定，甚至出現死機、藍屏等問題.
• 環境因素：如果使用筆記本的環境溫度過高，或者將筆記本放置在柔軟的表面（如床上、沙發上）阻礙了散熱通風，也可能導致顯卡溫度上升到 90 度。此外，如果筆記本電腦長時間在陽光直射下使用，也會使溫度異常升高.

• 清潔散熱系統：定期清理筆記本內部的灰塵，特別是散熱器和風扇上的積塵，可以使用壓縮空氣罐或軟毛刷進行清理。
• 使用散熱輔助設備：可以使用散熱墊或外接散熱器來幫助筆記本散熱，提高散熱效果。
• 優化使用環境：避免在高溫環境下使用筆記本，保持使用環境的通風良好，不要將筆記本放置在阻礙散熱的物體上。
• 調整軟件設置：適當降低游戲或其他高負載程序的圖形設置，減少顯卡的工作量，從而降低溫度 。
• 更新驅動程序：確保顯卡驅動程序是最新版本，以獲得更好的性能和散熱管理。