在 Windows 系統中，自動清理內存主要有以下幾種方法：

• 設置存儲感知功能（以 Windows 10 為例）：
  1. 點擊屏幕左下角的 “開始” 按鈕，選擇 “設置” 圖標（也可以使用快捷鍵 “Win+I” 直接打開 “設置” 菜單）。
  2. 在 “設置” 菜單中點擊 “系統” 選項，進入系統設置頁面。
  3. 點擊左側菜單欄中的 “存儲” 選項，進入存儲設置頁面。
  4. 在存儲設置頁面中找到 “存儲感知” 選項，將其開關打開。開啟后，系統會根據默認設置自動清理臨時文件等。
  5. 點擊 “更改如何釋放空間” 鏈接，可進入自動清理設置頁面，在此頁面中能選擇每天、每周或每月進行一次自動清理。根據個人需求選擇適合的頻率，并點擊 “確定” 按鈕保存設置。
  
  
• 通過任務計劃程序設置定時清理（以 Windows 10 為例）：
  1. 打開 “開始” 菜單，在搜索框中輸入 “任務計劃程序”，并打開該應用。
  2. 在任務計劃程序中，點擊右側的 “創建任務”，輸入任務名稱和描述（例如 “定時內存清理”）。
  3. 在 “觸發器” 選項卡中，點擊 “新建”，設置任務的觸發時間和頻率，比如每天的某個特定時間。
  4. 在 “操作” 選項卡中，點擊 “新建”，在 “程序或腳本” 欄中輸入 “cleanmgr.exe”（磁盤清理程序的路徑），并在 “添加參數” 欄中輸入相應的參數，如 “/sagerun:99”（表示按照之前設置的磁盤清理配置文件進行清理）。
  5. 完成以上設置后，保存任務設置。這樣，系統就會按照設定的時間自動運行磁盤清理程序來清理內存。
  
  

另外，一些第三方的系統優化工具也可以幫助實現自動清理內存的功能，但在選擇使用時要注意選擇正規、可靠的軟件。同時，需要注意的是，自動清理內存可能會在一定程度上影響系統性能，尤其是在清理過程中可能會導致系統短暫卡頓，如果你對系統性能要求較高，可以根據實際情況選擇是否開啟自動清理功能以及合適的清理頻率。