Intel 酷睿 i5-13600KF 處理器支持的內存頻率最高為 DDR5-5600MT/s 以及 DDR4-3200MT/s 。但最佳內存頻率的選擇，還需要綜合多方面因素考量：

不超頻的情況下

• DDR4 內存：如果選擇 DDR4 內存且不打算超頻，3200 頻率是比較合適的。因為這是官方原生支持的最高頻率，能保證內存與 CPU 之間的穩定協同工作，可避免因內存頻率過高導致的兼容性問題或系統不穩定。例如日常辦公、普通游戲娛樂等場景下，DDR4 3200 內存搭配 i5-13600KF 完全可以滿足需求。
• DDR5 內存：對于 DDR5 內存，5600 頻率是官方支持的標準高頻，在不超頻時可以提供比 DDR4 3200 更快的數據傳輸速度和內存帶寬，更有利于提升系統整體性能，適合對內存性能有一定要求的用戶，如進行視頻剪輯、3D 建模等生產力工作的用戶。

有超頻需求時

• 主板的選擇至關重要：需要搭配支持超頻的 Z 系列主板，如 Z690、Z790 等。這些主板能為內存超頻提供更強大的供電和更豐富的 BIOS 選項，以方便調節內存頻率、時序和電壓等參數。
• DDR4 內存超頻：通過適當的超頻設置，DDR4 內存可以被超頻到 3600 MT/s 甚至 4000 MT/s。但超頻到這些頻率對內存顆粒的體質有一定要求，且需要在 BIOS 中手動調整時序和電壓等參數，操作相對復雜，有一定技術門檻。
• DDR5 內存超頻：DDR5 內存的超頻潛力較大，一些高端的 DDR5 內存可以輕松超頻到 6000 + 頻率。比如芝奇幻鋒戟 DDR5 6000 內存，采用嚴選高效能 IC 及超高等級用料，具備較強的超頻能力，可確保在極限高速運作下仍維持穩定性。