CPU的正常溫度范圍因不同型號、品牌和制造工藝而異，同時也受到環境溫度、負載以及散熱系統性能等多種因素的影響。一般來說，CPU溫度在30-85攝氏度之間被認為是安全的。然而，在實際應用中，為了保持CPU的穩定性和延長其使用壽命，建議將CPU溫度控制在60-70攝氏度以下。

對于臺式機，在待機狀態下，CPU溫度通常應保持在50攝氏度以下；在中等負載下，如進行網頁瀏覽、文檔編輯或輕度游戲時，溫度應控制在70攝氏度以下；而在高負載狀態下，如進行大型游戲、視頻編輯或其他處理密集型應用時，溫度可能會上升到90攝氏度以下，但仍需確保不超過CPU的最高安全溫度限制。

對于筆記本電腦，由于其散熱系統相對臺式機更為緊湊，因此在相同負載下，CPU溫度可能會稍高一些。在待機狀態下，溫度也應保持在50攝氏度以下；在中等負載下，如進行日常辦公或輕度娛樂時，溫度應控制在85攝氏度以下。

需要注意的是，大多數現代CPU的最高安全溫度限制在95°C到105°C之間。當CPU達到或超過這個溫度時，它會自動降低性能（稱為“熱降頻”）來降低溫度，避免過熱損壞。

綜上所述，CPU的正常溫度范圍是一個相對寬泛的區間，具體數值還需根據具體型號、負載和環境等因素進行綜合考慮。如果您對CPU溫度有疑慮，可以使用第三方軟件進行檢測和監控，并根據需要采取相應的散熱措施，如增加散熱器、清理灰塵等，以確保CPU的正常運行和穩定性。