技嘉主板進入 BIOS 設置界面通常有以下兩種常見方法：

1. 在電腦開機出現技嘉標志界面時，快速按下 “delete” 鍵；
2. 部分技嘉主板也可能是在開機出現標志界面時按下 “f12” 鍵。

進入 BIOS 后，你可以進行各種設置，以下是一些常見的設置步驟示例（不同型號的主板 BIOS 界面和選項可能會有所不同）：

1. 設置系統語言為中文（如果需要）：在 BIOS 主界面中，找到 “language” 或類似選項，將其設置為 “中文（簡體）”；
2. 設置 U 盤啟動（以 U 盤啟動為例）：進入 BIOS 后，用左右方向鍵移到 “bios 功能” 這一項，選擇 “啟動優先權 #1”，按回車鍵，在彈出的窗口中選擇 U 盤的名稱（通常是以 toshiba、kingston 等開頭），然后按回車鍵確定。將 U 盤設置為第一優先啟動項后，按 F10 保存設置并退出，在彈出的窗口中按 “是”；
3. 設置 AHCI 模式（如果需要）：使用鍵盤的左右方向鍵選擇到 “集成外設”，然后用上下方向鍵選擇到 “sata 配置”，點擊回車后，選擇 sata 模式后面的 “ahci” 模式；
4. 其他設置：例如開啟 XMP、設置硬件超頻、調整系統優先啟動順序等，這些選項通常可以在 BIOS 的不同菜單中找到，具體位置可能因主板型號而異。

另外，在進行 BIOS 設置時需注意以下幾點：

1. 如果對 BIOS 不熟悉，不要隨意更改不了解的設置，以免導致系統無法正常啟動；
2. BIOS 設置完成后，務必記得保存設置，一般是按 F10 鍵進行保存；
3. 不同型號的技嘉主板 BIOS 可能會有差異，上述步驟僅供參考，具體操作時應根據實際情況進行調整；
4. 如果你是要安裝黑蘋果系統，還需關閉 fastboot（快速啟動）、secure boot（安全啟動）、csm（修改為純 uefi）、vt-d、thunderbolt（有則先關掉）、serial port（有則先關掉）、intel platform trust、cfglock (msr0xe2，有則先關掉，無則考慮手工解鎖或調整 oc 配置）等選項，并開啟 vt-xx.m.p（開啟內存 xmp，一般默認 enable 或選 profile1）、above 4g decoding、hyper-threading、usb-ehci/xhci hand-off、sata mode-ahci（大部分默認開啟，關閉 raid）、os type:other legacy rtc device（關聯 z370+）等選項。若要使用核顯，必須開啟 intel graphics（igpu monitor），選擇 enable，不要選 auto，并設置 dvmt（share memory）為 64 或 128（直接選最大值）。

如果你能提供更具體的技嘉主板型號以及想要進行的設置操作，我可以給出更詳細的步驟和指導。同時，建議在進行 BIOS 設置之前，先查看主板的用戶手冊或技嘉官方網站上的相關說明，以確保操作的準確性和安全性。