虛擬內存的設置合適大小需要根據物理內存的大小來決定，以下是一些常見的建議：

1. 根據微軟公司的建議，可設為物理內存容量的 1.5 至 3 倍。例如，512MB 的內存，虛擬內存可設定為 768MB 至 1536MB；1GB 的內存，虛擬內存可設定為 1536MB 至 3072MB。
2. 若物理內存為 2GB，虛擬內存建議設置為 3GB（即 3072MB）；如果物理內存為 4GB，那虛擬內存可設置為 6GB（即 6144MB）。
3. 通常推薦將虛擬內存設置為計算機內存總量的 1.5 到 2 倍。例如，如果計算機內存為 8GB，則將虛擬內存設置為 12GB 到 16GB 比較合適。
4. 物理內存較大時（如 8GB 及以上），虛擬內存可以設置得相對小一些，比如設置為與物理內存差不多的值。比如物理內存有 8GB，虛擬內存設為 4GB 至 12GB 都是可以的，推薦設置為 8GB。

在設置虛擬內存時，還需要注意不要將其設置在系統盤（通常為 C 盤），以避免影響系統性能。另外，雖然虛擬內存可以在物理內存不足時提供一定的補充，但它的運行速度遠低于物理內存。如果電腦長期處于內存不夠用的情況，增加物理內存條是更有效的解決方法。
不同的操作系統設置虛擬內存的方法可能略有差異，以下是常見的設置步驟（以 Windows 10 系統為例）：

1. 右鍵點擊桌面上的 “此電腦”，選擇 “屬性”。
2. 點擊左側的 “高級系統設置”。
3. 在 “系統屬性” 窗口中，選擇 “高級” 選項卡，并點擊 “性能” 下方的 “設置” 按鈕。
4. 在 “性能選項” 窗口中，再次選擇 “高級” 選項卡，并點擊 “更改” 按鈕。
5. 取消選中 “自動管理所有驅動器的分頁文件大小” 選項。
6. 選擇要更改虛擬內存設置的驅動器（如 D 盤）。
7. 點擊 “自定義大小”，輸入初始大小和最大值（可參考上述建議值）。
8. 點擊 “設置” 按鈕，然后點擊 “確定” 關閉各窗口。

設置虛擬內存后，需要重啟電腦才能生效。若不確定設置多少合適，也可以選擇系統的推薦數值。此外，還需注意定期清理和優化虛擬內存，以提升系統性能。如果增加虛擬內存后系統仍提示內存不足，則只能通過加裝物理內存來解決。