屏幕刷新率是指屏幕上的圖像從上到下重復掃描的次數，單位為赫茲（Hz）。可以將屏幕顯示想象成翻書一樣，屏幕畫面由一個個靜態圖片組成，刷新率就是翻頁的速度。
刷新率越高，所顯示的畫面就更加流暢，圖像的幀數和畫面信息也會越多。例如，60Hz 的屏幕代表 1 秒鐘內屏幕能夠顯示 60 幀畫面。
在實際使用中，不同刷新率的屏幕在畫面流暢度、視覺效果、動畫過渡、觸控反饋和滑屏手感等方面會有所差異。
目前，市面上大多數手機采用的是 60Hz 刷新率的屏幕。不過，一些中高端設備開始配備更高刷新率的屏幕，如 90Hz、120Hz 甚至更高。高刷新率屏幕在一些場景中有一定優勢，比如觀看體育類節目或玩大型游戲時，能獲得更流暢的視覺體驗；在電競游戲中，高刷屏幕可降低操作時的交互延遲，讓玩家能夠比別人提前行動一點點。然而，高刷新率也并非適用于所有情況，一些視頻內容本身幀率較低，使用高刷新率屏幕可能效果不明顯，并且高刷新率屏幕對手機處理器性能有一定要求，也會增加耗電量。
此外，刷新率與幀率相似，都是指每秒顯示靜態圖像的次數，但幀率通常指的是內容本身，而刷新率指的是視頻信號或顯示。同時，還需注意區分屏幕刷新率和屏幕采樣率，屏幕采樣率是指一秒之內屏幕采集手指觸控信號的次數，反映了屏幕的觸控靈敏度；而刷新率是屏幕每秒刷新的畫面數量，代表了屏幕顯示的流暢程度。