16GB 內存對于筆記本電腦是否夠用，取決于具體的使用場景和個人需求。
對于日常辦公，如處理文檔、瀏覽網頁、觀看視頻等基本任務，16GB 內存通常是足夠的。在這種情況下，可以同時運行多個常見的辦公軟件和瀏覽器標簽，并且能夠保持系統的流暢運行。
然而，在一些特定情況下，16GB 內存可能會顯得不夠：

1. 專業圖形設計、3D 建模、視頻剪輯等高性能要求的工作：這些任務可能需要處理大型文件或運行復雜的軟件，會占用較多內存，16GB 內存可能會限制工作效率，導致運行速度變慢或出現卡頓。對于此類工作，可能需要考慮升級到 32GB 甚至更高的內存。
2. 大型游戲玩家：一些新的大型游戲可能對內存有較高要求，如果同時運行其他程序，16GB 內存可能會在游戲多開或運行高畫質設置時出現緊張的情況。
3. 多任務處理：如果需要同時運行多個大型軟件或進行大量數據處理，內存占用可能會較高。

需要注意的是，電腦的性能不僅僅取決于內存，還與 CPU、硬盤、顯卡等其他硬件配置有關。如果其他硬件性能較強，可以在一定程度上彌補內存的不足。
另外，如果你使用的是 Windows 11 系統，它相比之前的系統可能會占用更多內存。在使用 Windows 11 時，16GB 內存可能會更容易出現內存緊張的情況。
如果你目前使用的筆記本電腦內存為 16GB，并且感覺在日常使用中已經出現卡頓或內存不足的情況，可以考慮關閉一些不必要的后臺程序或進程，以釋放內存。如果問題仍然存在，且對電腦性能有較高要求，那么可能需要升級內存或更換具有更大內存的電腦。
如果你是在購買新筆記本電腦時考慮內存大小，且預算允許，可以根據自己的使用需求和未來可能的拓展情況來決定是否選擇更大內存的配置。例如，如果你預計未來會從事對內存要求較高的工作，或者是游戲愛好者且希望能夠應對未來更大型的游戲，那么選擇更大內存的筆記本可能會更好。但如果只是進行一般性的日常使用，16GB 內存可以滿足大多數人的需求。同時，一些輕薄本的內存可能無法升級，而游戲本相對來說更便于用戶自行升級內存。