以下是幾種將 Windows 7 系統升級到 Windows 10 系統的方法：

通過 Windows Update 升級

1. 檢查兼容性：確保電腦滿足 Windows 10 的最低系統要求，處理器需 1GHz 或更快，內存 1GB（32 位）或 2GB（64 位），硬盤空間 16GB（32 位）或 20GB（64 位），顯卡支持 DirectX 9 及以上且具有 WDDM 1.0 驅動程序.
2. 備份數據：在開始升級之前，將所有重要的個人文件、照片、視頻等數據備份到外部存儲設備或云存儲服務中，防止數據丟失.
3. 檢查更新：打開 “控制面板”，找到 “系統和安全” 選項，點擊進入后選擇 “Windows Update”，點擊 “檢查更新”.
4. 安裝升級：如有可用的 Windows 10 升級提示，點擊 “安裝”，按照屏幕上的提示完成下載和安裝過程，此過程可能需要一定時間，具體取決于網絡連接和電腦速度.

使用 Windows 10 媒體創建工具升級

1. 下載媒體創建工具：從 Microsoft 官方網站 下載 Windows 10 媒體創建工具.
2. 創建安裝媒體：將一個至少 8GB 的 U 盤插入電腦，運行媒體創建工具，選擇 “創建安裝介質”，并選擇語言、版本和體系結構等選項，創建可啟動的 U 盤安裝媒體.
3. 啟動安裝：插入制作好的 U 盤安裝媒體，重啟電腦，從 U 盤啟動，選擇語言和其他首選項后進入安裝界面.
4. 選擇升級選項：在 “安裝類型” 屏幕上，選擇 “升級：在保留文件、設置和應用程序的情況下安裝 Windows”，這樣可以保留原系統的數據和設置.
5. 完成安裝：等待安裝過程完成，電腦會自動重啟多次，安裝完成后即可進入 Windows 10 系統，若之前的 Windows 7 已激活，Windows 10 會自動激活.

直接下載 Windows 10 安裝鏡像升級

1. 下載安裝鏡像：從微軟官網下載 Windows 10 的 ISO 鏡像文件.
2. 創建虛擬光驅或解壓鏡像：在 Win7 系統下，需下載第三方虛擬光驅工具，將鏡像加載到虛擬光驅中；或者使用解壓工具將 ISO 鏡像解壓到本地磁盤.
3. 運行安裝程序：打開虛擬光驅或進入解壓后的文件夾，找到并雙擊運行 “setup.exe” 文件，按照提示選擇安裝語言、版本等信息，并選擇保留文件和設置的升級選項.
4. 完成安裝：等待安裝完成，電腦重啟后進入 Windows 10 系統，同樣，若原 Windows 7 系統已激活，Windows 10 會自動激活.

使用一鍵重裝系統工具升級

1. 下載并安裝工具：如小白一鍵重裝系統工具、小魚一鍵重裝系統工具等，可通過官網下載安裝.
2. 選擇系統版本：打開工具后，選擇 Windows 10 系統版本，并可根據需要選擇預裝一些軟件.
3. 開始重裝：點擊 “開始安裝” 或 “一鍵重裝” 等按鈕，工具會自動下載系統文件并進行安裝，安裝過程中無需手動操作，只需等待即可.
4. 完成安裝和設置：安裝完成后，電腦會自動重啟進入 Windows 10 系統桌面，按照屏幕提示完成初始設置，如設置用戶名、密碼、時區等，還需檢查并安裝驅動程序更新，以確保硬件正常運行.