以下是幾種取消 Windows 自動更新的方法：

通過設置界面取消

• Windows 10：打開 “設置” 應用，點擊 “更新和安全”，在 “Windows 更新” 部分，點擊 “高級選項”，在 “高級選項” 中，點擊 “選擇如何更新” 下的 “暫停更新” 按鈕，選擇暫停更新的時間范圍，最長可達 35 天.
• Windows 11：打開 “設置” 應用，點擊 “系統”，點擊 “高級系統設置”，在彈出的窗口中點擊 “硬件” 選項卡中的 “設備安裝設置”，在 “設備安裝設置” 中，取消勾選 “自動更新驅動程序” 選項.

通過組策略編輯器取消

• 按下 Win+R 鍵，打開 “運行” 對話框，輸入 gpedit.msc，然后按回車鍵，打開 “本地組策略編輯器”.
• 在左側導航欄中，依次展開 “計算機配置”>“管理模板”>“Windows 組件”>“Windows 更新”.
• 雙擊右側窗口中的 “配置自動更新”，選擇 “已禁用”，然后點擊 “確定” 按鈕.

通過注冊表編輯器取消

• 按下 Win+R 鍵，打開 “運行” 對話框，輸入 regedit，然后按回車鍵，打開 “注冊表編輯器”.
• 在左側導航欄中，依次展開 “HKEY_LOCAL_MACHINE”>“SOFTWARE”>“Policies”>“Microsoft”>“Windows”>“WindowsUpdate” ，若該路徑不存在，則需要手動創建.
• 在右側窗口中，右鍵單擊空白處，選擇 “新建”>“DWORD (32 位) 值”，并將其命名為 “AUOptions”，雙擊新創建的 “AUOptions” 項，在彈出的窗口中，將數值數據設置為 2，然后點擊 “確定” 按鈕.

通過任務計劃程序取消

• 打開 “任務計劃程序” 應用程序，可以通過 Win+X，然后選擇 “任務計劃程序” 打開.
• 在左側導航欄中，依次展開 “任務計劃程序庫”>“Microsoft”>“Windows”>“WindowsUpdate”.
• 右鍵單擊右側窗格中的 “自動裝置啟動程序” 任務，并選擇 “禁用”.

通過命令提示符取消

• 按下 Win+X 鍵，選擇 “命令提示符 (管理員)”，以管理員身份運行命令提示符.
• 在命令提示符窗口中，輸入命令 “net stop wuauserv”，按回車鍵執行，即可停止 Windows 更新服務.