以下是在 Windows 7 中增加虛擬內存的詳細步驟 ：

1. 打開系統屬性窗口：右鍵點擊桌面上的 “計算機” 圖標，選擇 “屬性”，也可以通過點擊 “開始” 菜單，在搜索框中輸入 “系統” 并按 Enter 鍵，然后在左側菜單中點擊 “高級系統設置” 來打開此窗口。
2. 進入高級系統設置：在系統屬性窗口中，點擊左側菜單欄中的 “高級系統設置” 選項，進入到 “高級” 選項卡頁面。
3. 打開性能選項窗口：在 “高級” 選項卡下的 “性能” 區域，點擊 “設置” 按鈕，打開 “性能選項” 窗口。
4. 進入虛擬內存設置頁面：在 “性能選項” 窗口中，切換到 “高級” 選項卡，點擊 “虛擬內存” 區域的 “更改” 按鈕，進入虛擬內存設置頁面。
5. 自定義虛擬內存大小：取消選中 “自動管理所有驅動器的分頁文件大小” 復選框，然后選擇要設置虛擬內存的驅動器，點擊 “自定義大小” 選項。一般建議初始大小為物理內存的 1.5 倍左右，最大大小為物理內存的 3 倍左右，但具體數值可根據實際情況進行調整，如電腦物理內存為 4GB（4096MB），那么初始大小可設置為 6144MB，最大大小可設置為 12288MB 。
6. 保存設置并重啟電腦：輸入完虛擬內存大小后，點擊 “設置” 按鈕，然后點擊 “確定” 按鈕關閉窗口。最后關閉所有打開的窗口，并重新啟動電腦，以使虛擬內存的更改生效.