以下是一些可以調整筆記本外接顯示器畫質的方法：

調整分辨率

• Windows 系統：將外接顯示器通過 HDMI 線或者 DP 線連接至筆記本電腦以后，在桌面點擊右鍵并且選擇「顯示設置」。在「縮放與布局」這一欄中，點擊「顯示器分辨率」后，手動選擇最高一檔的分辨率，即可開啟最佳分辨率選項。需注意在執行此步驟前，要先確定當前調整的是筆記本電腦自帶的屏幕或是外接顯示器屏幕，確認方法是在頁面最上方的「重新排列顯示器」選項中，點擊「標識」按鈕來確定.
• Mac OS 系統：將顯示器接入電腦后，依次點擊「蘋果菜單」——「顯示器」，點擊外接顯示器以后，再單擊「顯示所有分辨率」，即可查看適用于當前顯示器的所有分辨率，手動選擇最高分辨率即可.

更改刷新率

• Windows 系統：在桌面空白處鼠標右鍵選擇「顯示設置」，點擊「高級顯示設置」，選擇外接顯示屏對應的「顯示適配器屬性」，在彈出的窗口中選擇「監視器」，將屏幕刷新率從默認的 60Hz 改為 75Hz 等更高的值，點擊確定，外接顯示屏可能會黑屏一下，但一般不需要重啟.
• Mac OS 系統：點擊「蘋果菜單」-「系統偏好設置」-「顯示器」，按住 Option 鍵的同時點擊 “縮放”，會出現顯示器的刷新率選項，選擇更高的刷新率即可 。

調整縮放比例

• Windows 系統：在桌面右鍵點擊「顯示設置」，找到「縮放與布局」選項，一般情況下，如果外接顯示器的尺寸較大，可以適當降低縮放比例，如從 150% 降低到 125% 或 100%，使畫面顯示更清晰、內容顯示更完整.
• Mac OS 系統：點擊「蘋果菜單」-「系統偏好設置」-「顯示器」，在 “顯示器” 設置窗口中，可以看到 “分辨率” 和 “縮放” 兩個選項，在 “縮放” 中選擇合適的比例，通常選擇 “默認” 或根據外接顯示器的尺寸和個人喜好進行調整 。

更新顯卡驅動程序

• 打開設備管理器（在 Windows 搜索欄中輸入 “設備管理器” 并打開），找到 “顯示適配器”，展開后右鍵點擊你的顯卡設備，選擇 “屬性”.
• 在屬性窗口中，切換到 “驅動程序” 選項卡，點擊 “更新驅動程序”，按照提示進行操作，即可自動搜索并安裝最新的顯卡驅動程序 。

檢查并更換連接線

• 確保連接線兩端都牢固地插入了筆記本和外接顯示器的接口，如果接口松動，可能會導致信號傳輸不穩定，影響畫質.
• 若使用的是 VGA 線連接外接顯示器，且圖像出現拖影和橫紋等失真現象，可以考慮更換為更高品質的 VGA 線纜，或者使用 HDMI、DP 等數字信號傳輸的線纜來替代，以獲得更穩定且無損耗的信號傳輸，從而改善圖像質量.