筆記本鼠標指針自己亂動可能由多種原因導致，以下是一些常見的原因和解決方法：

1. 鼠標墊不平：沒有鋪平的鼠標墊可能會造成鼠標指針亂動，需要將鼠標墊鋪平，并清理干凈。
2. 鍵盤按鍵問題：有東西壓住筆記本的觸摸板、壓住鍵盤的按鍵或有東西卡在按鍵里，都會造成鼠標指針亂動。可以清理下鍵盤，保證鍵盤按鍵正常使用。
3. 鼠標進灰：如果鼠標的滾動珠有縫隙，容易進灰層從而卡住滾動珠，導致鼠標指針亂動。可將鼠標拆開，清理里面的灰層。
4. 鼠標驅動與系統沖突：有時可能是與系統發生沖突，對于 xp 系統，可以在 “開始” 菜單、“設置” 中單擊 “控制面板”，找到 “鼠標” 雙擊打開鼠標屬性，在 “指針選項” 里去掉 “提高指針精確度” 的勾選項；對于 win7 系統，在 “開始” 菜單找到 “控制面板” 單擊，找到 “鼠標” 雙擊打開鼠標屬性，在 “指針選項” 里去掉 “提高指針精確度” 的勾選項，然后在 “控制面板”、“鼠標屬性”、“硬件”、“屬性”、“高級設置” 中，去掉 “快速初始化” 勾選項。
5. 有木馬或病毒：電腦中木馬或者病毒可能會導致鼠標指針亂動，可以使用殺毒軟件清理木馬和病毒。
6. 被遠程控制：如果使用遠程控制時選擇允許被控制但忘記結束，比如使用 qq 中的遠程控制，就可能出現這種情況。檢查是否有開啟遠程控制的情況并關閉。
7. 觸摸板故障：若是筆記本上的觸摸板出現故障，也可能導致鼠標指針亂動。可以禁用觸摸板或調低觸摸板的靈敏度，比如安裝觸摸板驅動程序后，重新啟動筆記本，雙擊觸摸板圖標，點擊 “設備選擇”，進入后點擊左下角的 “使用外部 usb 鼠標時，禁用觸摸板”，繼續點擊應用，最后點擊確定，使任務欄中的觸摸板打上紅叉以表示禁用。
8. 鼠標或電腦硬件問題：鼠標本身出現故障，或者電腦主板存在問題，使得處理鼠標信號的電路出現異常，也可能導致鼠標指針亂動。如果是鼠標故障，可更換鼠標；若是電腦硬件問題，則需要送售后維修。
9. 其他原因：鼠標 dpi 不匹配、主控芯片跟不上，或者鼠標的發光和折射光的地方積累了臟東西，也可能出現這種情況。dpi 不匹配可參考上述調整鼠標屬性的方法進行設置；若是有臟污，可擦拭干凈鼠標的發光和折射光的部位。另外，無線鼠標電量不足、鼠標質量差、周圍有電子設備信號干擾等也可能引起該問題，可更換電池、遠離干擾設備等。

如果上述方法都不能解決問題，建議聯系專業技術人員或相關售后服務進行進一步的檢查和維修。同時，在日常使用中，注意保持電腦和鼠標的清潔，避免雜物進入鼠標內部，也有助于減少此類問題的發生。