Dell 筆記本一鍵還原系統的方法有多種，以下是其中一種常見的方法：

1. 首先關閉戴爾筆記本電腦，然后按下電源鍵重啟，在開啟期間注意連續點擊 F12 鍵；
2. 當出現進度條界面并加載完成后，即可進入 boot menu 列表；
3. 進入后，通過鍵盤的上下按鍵選擇 “support assist os recovery” 的選項，然后回車進入；
4. 這時頁面會加載 “support assist os recovery”，等待加載完畢；
5. 提示加載完畢后，在主界面選擇 “還原系統” 的選項；
6. 點擊進入 “還原系統” 界面，選擇 “本地還原” 進入；
7. 選擇 “立即還原” 即可將系統還原到出廠設置。

需注意，還原系統操作一般會清空 C 盤（包括桌面）的個人數據，建議在還原時提前備份重要數據，以避免因數據丟失造成不必要的損失。
另外，部分戴爾筆記本可能支持在開機時按 F8 鍵進入 “高級啟動選項” 菜單，然后選擇 “修復計算機”，再按照提示進行系統還原的操作。
如果你的 Dell 筆記本電腦預裝了 Dell DataSafe Local Backup 等恢復工具，也可以通過該工具來進行系統還原，具體步驟可能會因軟件版本而有所不同。
不同型號的 Dell 筆記本在操作上可能會有細微差別，如果你在操作過程中遇到問題，建議參考 Dell 筆記本的用戶手冊或聯系 Dell 技術支持獲取更準確的指導。同時，確保你的電腦已連接電源適配器，以保證電量充足。