在 Windows 10 中設置護眼模式的方法有多種，以下是一些常見的設置方法：

• 使用系統設置：
  1. 點擊任務欄右下角的通知中心按鈕，選擇 “所有設置” 圖標。
  2. 在 “設置” 窗口中，找到并點擊 “系統” 選項。
  3. 在 “系統” 設置窗口的左側導航欄中，選擇 “顯示”。
  4. 在 “顯示” 設置頁面中，找到 “夜間模式” 區域，通過滑動開關來啟用或禁用護眼模式。
  5. 點擊 “夜間模式設置”，可以進一步調整模式的色溫和時段。可以設定特定的時間段自動開啟護眼模式，也可以通過拖動色溫滑塊來自定義屏幕顏色的冷暖程度。
  
  
• 使用注冊表編輯器：
  1. 使用快捷鍵 “Win+R” 打開運行窗口，輸入 “regedit” 并按下回車鍵，打開注冊表編輯器。
  2. 依次展開注冊表路徑至：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors，然后在右側找到 “Windows” 值，并雙擊打開。
  3. 將數值數據改為 “202 234 206”，點擊 “確定” 保存。
  4. 繼續找到注冊表的路徑：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard。
  5. 同樣在右側找到 “Windows” 并雙擊打開，將默認的數據值 “ffffff” 改成 “caeace”，點擊 “確定” 保存。
  6. 重啟電腦，設置生效。
  
  
• 使用第三方軟件：可以安裝一些第三方護眼軟件，如 f.lux、護眼寶等，這些軟件通常提供更多的護眼功能和個性化設置。

此外，一些電腦品牌也可能會提供自己的護眼模式設置方法，可以參考電腦的用戶手冊或官方網站獲取相關信息。同時，還可以通過調整屏幕亮度、對比度和分辨率等參數，以及保持適當的觀看距離和角度，來減輕眼睛的疲勞。