Windows 11 老是自動關機可能是由多種原因導致的，以下是一些常見的情況及解決方法：
一、軟件方面

1. 計劃任務
   
   • Windows 系統允許用戶設置計劃任務來自動執行某些操作，其中可能包括關機。你可以通過以下步驟檢查是否有相關計劃任務導致自動關機：
     • 按下 “Win + R” 組合鍵，打開 “運行” 對話框。
     • 輸入 “taskschd.msc” 并回車，打開任務計劃程序。
     • 在任務計劃程序庫中，逐個檢查任務的屬性。重點查看 “操作” 選項卡和 “觸發器” 選項卡，看是否有設置關機操作的任務以及其觸發條件。如果發現有不必要的關機任務，可以右鍵單擊該任務并選擇 “禁用” 或 “刪除”。
     
     
   
   
2. 軟件沖突或故障
   
   • 某些軟件可能會與系統發生沖突，導致系統自動關機。這可能是因為軟件本身存在漏洞或者與 Windows 11 的兼容性問題。
   • 回憶一下自動關機問題開始出現之前安裝了哪些軟件。可以嘗試通過卸載最近安裝的軟件來解決問題。卸載軟件的步驟通常是：
     • 按下 “Win + I” 組合鍵，打開設置應用。
     • 選擇 “應用”>“應用和功能”。
     • 在列表中找到要卸載的軟件，單擊它，然后選擇 “卸載”。
     
     
   • 另外，一些病毒或惡意軟件也可能會導致系統自動關機。確保你的電腦安裝了可靠的殺毒軟件，并進行一次全面的病毒掃描。例如，Windows 安全中心是 Windows 11 自帶的安全防護工具，你可以打開它并進行掃描。
   
   
3. 系統更新問題
   
   • 有時候，系統更新可能會導致一些異常情況，包括自動關機。如果自動關機問題是在系統更新之后出現的，你可以嘗試卸載最近的更新來查看是否能解決問題。步驟如下：
     • 按下 “Win + I” 組合鍵，打開設置應用。
     • 選擇 “Windows 更新”>“更新歷史記錄”。
     • 在 “相關設置” 下，選擇 “卸載更新”。然后從列表中選擇最近安裝的更新并卸載。不過要注意，卸載更新可能會使系統缺少一些安全補丁或功能改進，所以在問題解決后，最好還是重新安裝更新并觀察系統是否正常。
     
     
   
   

二、硬件方面

1. 過熱問題
   • 電腦硬件在運行過程中會產生熱量，如果散熱不良，當溫度過高時，系統可能會自動關機以保護硬件。
   • 你可以檢查電腦的散熱風扇是否正常運轉。對于筆記本電腦，可以聽一聽風扇是否在工作，并且感覺一下出風口是否有熱風排出。對于臺式機，可以打開機箱側板（在關機狀態下操作，并且要注意靜電防護），查看 CPU 和顯卡等主要硬件的散熱器風扇是否在旋轉。
   • 另外，電腦內部的灰塵積累也可能影響散熱。如果發現灰塵較多，可以使用壓縮空氣罐或者小刷子（如軟毛刷）來清理灰塵。例如，對于筆記本電腦，可以通過拆卸后蓋（有些筆記本需要先擰下螺絲，具體操作可以參考產品手冊）來清理內部灰塵，重點清理散熱器和風扇部分。
   
   
2. 電源問題
   • 電源供應不足或者電源故障也可能導致系統自動關機。如果你的電腦連接了過多的外部設備，如多個移動硬盤、高功率的 USB 設備等，可能會超出電源的供電能力。嘗試拔掉一些不必要的外部設備，然后觀察電腦是否還會自動關機。
   • 另外，電源本身出現故障也有可能。如果懷疑是電源問題，可以使用電源測試儀來檢測電源是否正常。對于筆記本電腦，電源適配器出現故障也可能導致類似問題，可以嘗試更換一個相同規格的電源適配器來檢查。