win11怎么降到win10-win11怎么降到win10并且保留數(shù)據(jù)
從 Win11 降到 Win10 全攻略：原因分析與實(shí)操步驟
引言
自 2021 年 10 月 Windows 11 正式發(fā)布以來，不少用戶通過系統(tǒng)更新升級到了這款全新操作系統(tǒng)。然而，隨著使用深入，越來越多用戶開始搜索 “win11 怎么降到 win10”。這背后既有對新界面的不適應(yīng)，也有軟件硬件兼容性的實(shí)際困擾。雖然 Windows 10 將在 2025 年 10 月 14 日終止支持，但目前它仍是許多用戶心中更穩(wěn)定可靠的選擇。本文將詳細(xì)解析降級需求產(chǎn)生的原因，提供完整的降級方法，并解答常見問題，助你順利從 Win11 降到 Win10。
一、為什么要從 Win11 降到 Win10？
1. 軟件兼容性問題
許多專業(yè)軟件和老舊程序在 Win11 上無法正常運(yùn)行。設(shè)計(jì)、工程類專業(yè)軟件開發(fā)者更新滯后，導(dǎo)致升級后工作受阻。這也是企業(yè)用戶尋求降級的主要原因，通過降到 Win10 可恢復(fù)軟件正常使用。
2. 硬件適配問題
部分老設(shè)備升級 Win11 后出現(xiàn)性能下滑，如筆記本續(xù)航縮短、顯卡驅(qū)動沖突導(dǎo)致卡頓。更嚴(yán)重的是，Surface Pro 11 等新型設(shè)備因硬件設(shè)計(jì)與 Win10 不兼容，強(qiáng)制安裝會引發(fā)功能缺失。對這類用戶，Win10 能更好發(fā)揮硬件性能。
3. 操作習(xí)慣不適
Win11 的界面改動讓習(xí)慣 Win10 的用戶不適，任務(wù)欄居中、右鍵菜單簡化等設(shè)計(jì)需重新適應(yīng)，影響操作效率。對于依賴快捷鍵和傳統(tǒng)菜單布局的用戶，降到 Win10 能恢復(fù)熟悉的操作環(huán)境。
二、Win11 降到 Win10 的兩種方法
方法一：升級后 10 天內(nèi)回退（簡單快捷）
微軟允許在升級 Win11 后的 10 天內(nèi)通過系統(tǒng)恢復(fù)功能回退到 Win10，此方法能保留多數(shù)文件和設(shè)置。
- 備份關(guān)鍵數(shù)據(jù)：雖回退保留數(shù)據(jù)，但建議用 OneDrive 或外部硬盤備份重要文件。
- 打開設(shè)置：點(diǎn)擊 Win11 桌面左下角開始菜單，選擇 “設(shè)置”（齒輪圖標(biāo)）。
- 進(jìn)入恢復(fù)界面：在設(shè)置中依次點(diǎn)擊 “系統(tǒng)”→“恢復(fù)”，找到 “恢復(fù)選項(xiàng)” 下的 “返回” 按鈕。
- 選擇降級原因：在彈出窗口勾選原因，如 “軟件不兼容”，點(diǎn)擊 “下一步”。
- 完成回退：閱讀注意事項(xiàng)，確認(rèn)記得 Win10 密碼，點(diǎn)擊 “回退到 Windows 10”，系統(tǒng)將自動重啟并完成降級。
方法二：超過 10 天的干凈安裝（徹底可靠）
若超過 10 天或 Windows.old 文件夾被刪除，需通過 Win10 安裝介質(zhì)重裝系統(tǒng)。
- 準(zhǔn)備工作：
- 備份所有數(shù)據(jù)：用文件歷史記錄功能或手動復(fù)制文件到外部存儲。
- 下載工具：在微軟官網(wǎng)下載 “Windows 10 媒體創(chuàng)建工具”。
- 制作啟動盤：插入 8GB 以上 U 盤，運(yùn)行工具選擇 “為另一臺 PC 創(chuàng)建安裝介質(zhì)”，按提示制作 Win10 啟動盤。
- 更改啟動順序：重啟電腦，按品牌特定按鍵（多為 F2、F12 或 Del）進(jìn)入 BIOS，將 U 盤設(shè)為第一啟動項(xiàng)。
- 安裝 Win10：
- 從 U 盤啟動后，選擇語言和區(qū)域，點(diǎn)擊 “現(xiàn)在安裝”。
- 輸入產(chǎn)品密鑰（無密鑰可點(diǎn)擊 “我沒有產(chǎn)品密鑰”，多數(shù)設(shè)備會自動激活）。
- 選擇 “自定義安裝”，刪除原 Win11 分區(qū)，選擇未分配空間安裝 Win10。
- 后續(xù)設(shè)置：安裝完成后，安裝提前下載的硬件驅(qū)動，可使用驅(qū)動精靈等工具自動檢測缺失驅(qū)動。
三、常見問題解答
1. 降級后我的文件和軟件會丟失嗎？
10 天內(nèi)回退會保留個(gè)人文件，但升級 Win11 后安裝的軟件需重新安裝；超過 10 天的干凈安裝會刪除所有數(shù)據(jù)，務(wù)必提前備份。
2. 為什么 “回退到 Windows 10” 選項(xiàng)是灰色的？
通常因升級超過 10 天或系統(tǒng)自動刪除了 Windows.old 文件夾，此時(shí)需用方法二的干凈安裝法降級。
3. 降級后 Win10 需要重新激活嗎？
多數(shù)情況下無需手動激活，電腦會通過數(shù)字許可證自動激活，因 Win11 的激活信息與硬件綁定。
4. 新購買的預(yù)裝 Win11 電腦能降到 Win10 嗎？
可以，只要設(shè)備支持 Win10，可按方法二操作。但 2024 年 3 月后部分新設(shè)備可能缺少 Win10 驅(qū)動支持。
5. 降級后發(fā)現(xiàn)硬件無法正常工作怎么辦？
先檢查設(shè)備管理器看是否有驅(qū)動缺失，到電腦品牌官網(wǎng)下載對應(yīng) Win10 驅(qū)動，或用驅(qū)動更新工具掃描安裝。
通過本文介紹的方法，你可根據(jù)情況選擇合適方式從 Win11 降到 Win10。操作前務(wù)必做好數(shù)據(jù)備份，確保電源穩(wěn)定。若過程中遇問題，可聯(lián)系微軟支持或參考官方文檔獲取幫助。