解決 Win10 一直在準備就緒的實用指南

不少 Win10 用戶都遇到過這樣的困擾：開機后桌面加載半天沒反應，任務欄或軟件圖標旁一直顯示 “準備就緒”；或是打開某個程序時，這個提示遲遲不消失，導致無法正常操作。這種 “Win10 一直在準備就緒” 的情況，不僅影響使用效率，還可能讓用戶擔心系統出了大問題。其實，這大多是系統資源調配、后臺進程異常或軟硬件兼容問題導致的，只要找準原因，跟著步驟操作就能解決。下面就從背景信息、可能原因及對應解決方案、常見問答三個方面，幫大家徹底搞定這個問題。

先簡單說下背景：Win10 作為微軟 2015 年發布的操作系統，至今仍有超 10 億用戶在使用 —— 即便微軟已主推 Win11，但 Win10 的穩定性和兼容性讓很多用戶選擇留存。而 “準備就緒” 本是系統的正常提示，通常出現在程序初始化、后臺加載資源（比如更新文件、驅動適配）時，正常情況下幾秒到十幾秒就會消失。一旦它 “卡殼”，就意味著系統在某個環節遇到了阻礙，需要我們針對性排查。

一、Win10 一直在準備就緒的常見原因及解決方案

原因 1：后臺進程過多，占用大量資源

Win10 開機后會自動啟動很多進程，比如預裝軟件、后臺更新服務、第三方工具的常駐進程等。如果這些進程太多，會占用大量 CPU、內存或磁盤資源，導致系統 “忙不過來”，進而卡在 “準備就緒” 狀態。

解決方案（步驟詳細可落地）：

1. 先按鍵盤組合鍵「Ctrl+Shift+Esc」，直接打開「任務管理器」；
2. 切換到「進程」標簽頁（如果看不到詳細信息，點擊窗口底部 “更多詳細信息”），按 “CPU”“內存” 或 “磁盤” 列排序，找到占用率超過 50% 的非系統進程（比如閑置的視頻軟件、殺毒軟件后臺掃描進程）；
3. 右鍵點擊這類進程，選擇「結束任務」（注意：別結束 “系統進程”“Windows 資源管理器” 等關鍵進程，否則可能導致桌面消失）；
4. 結束后觀察 1-2 分鐘，看 “準備就緒” 提示是否消失。如果每次開機都出現這個問題，還可以在任務管理器切換到「啟動」標簽頁，右鍵禁用不必要的啟動項（比如游戲、視頻軟件的開機啟動），減少開機時的資源占用。

原因 2：系統更新殘留或更新失敗

Win10 會自動推送系統更新，用來修復漏洞、優化性能，但如果更新過程中突然斷電、網絡中斷，就可能留下 “更新殘留”；或是更新包本身有問題，導致更新失敗，進而影響系統正常加載，出現 “一直在準備就緒” 的情況。

解決方案（步驟詳細可落地）：

1. 按「Win+I」打開「設置」，點擊左側「更新和安全」（Win10 后期版本叫 “Windows 更新”）；
2. 先點擊「檢查更新」，如果系統提示有 “未完成的更新”，等待系統自動下載并安裝，安裝完成后按提示重啟電腦 —— 很多時候，完成未竟的更新就能解決 “準備就緒” 卡頓；
3. 如果提示 “更新失敗”，點擊「查看更新歷史記錄」，找到失敗更新的 “知識庫編號”（比如 KB5031354），復制編號去微軟官網搜索，下載對應補丁手動安裝；
4. 要是手動安裝也不行，回到「更新和安全」頁面，點擊左側「疑難解答」，選擇「Windows 更新」疑難解答，讓系統自動檢測并修復更新相關的問題，修復后重啟電腦即可。

原因 3：硬件驅動不兼容或過時

驅動是系統和硬件（比如顯卡、聲卡、網卡）溝通的 “橋梁”，如果驅動版本太舊、與 Win10 系統不兼容，或是驅動文件損壞，會導致硬件無法正常工作，進而拖慢系統加載速度，出現 “準備就緒” 停滯。比如很多用戶裝了舊版顯卡驅動后，開機就會卡在 “準備就緒”。

解決方案（步驟詳細可落地）：

1. 按「Win+X」，在彈出的菜單里選擇「設備管理器」；
2. 查看列表中是否有帶 “黃色感嘆號” 的設備（常見于 “顯示適配器”“聲音視頻和游戲控制器”“網絡適配器”），這類設備就是驅動有問題的；
3. 右鍵點擊帶感嘆號的設備，選擇「更新驅動程序」，然后選「自動搜索更新的驅動程序軟件」，讓系統自動匹配并安裝最新驅動（需要聯網）；
4. 如果自動更新失敗（比如提示 “已安裝最新驅動” 但問題還在），就去硬件官網下載對應驅動：比如 NVIDIA 顯卡去英偉達官網，Intel 顯卡去英特爾官網，找到 “驅動下載” 板塊，選擇 Win10 系統版本（32 位或 64 位，可在「設置 - 系統 - 關于」里查看）和硬件型號，下載后雙擊安裝，安裝完成后重啟電腦；
5. 注意：別安裝 “萬能驅動” 或非官方驅動，很容易導致更嚴重的兼容問題。

原因 4：軟件沖突或軟件損壞

如果最近新裝了軟件（尤其是殺毒軟件、系統優化工具、開機啟動的工具類軟件），可能會和系統或其他軟件發生沖突，導致系統加載時卡在 “準備就緒”；另外，軟件本身文件損壞，也會讓啟動時一直顯示 “準備就緒” 卻打不開。

解決方案（步驟詳細可落地）：

1. 先回憶最近 1-2 周是否新裝了軟件 —— 如果是裝軟件后才出現 “準備就緒” 問題，優先排查這個軟件；
2. 按「Win+R」，輸入 “msconfig” 并回車，打開「系統配置」窗口；
3. 切換到「服務」標簽頁，勾選頂部 “隱藏所有 Microsoft 服務”（避免禁用系統關鍵服務），然后點擊「全部禁用」；再切換到「啟動」標簽頁，點擊「打開任務管理器」，禁用所有啟動項，之后重啟電腦；
4. 如果重啟后 “準備就緒” 問題消失，說明是軟件或服務沖突。接下來回到「系統配置」，逐步啟用服務（每次啟用 1-2 個），啟用后重啟電腦，直到找到導致沖突的服務；再用同樣方法排查啟動項，找到沖突軟件；
5. 找到沖突軟件后，按「Win+I」打開「應用」，在列表中找到該軟件，點擊「卸載」，卸載后重啟電腦，確認 “準備就緒” 問題是否解決；如果是常用軟件，可去官網下載最新版本重新安裝（安裝時關閉其他后臺軟件）。

原因 5：系統文件損壞

Win10 的系統文件（比如.dll、.sys 文件）如果因為病毒攻擊、突然斷電、硬盤錯誤等原因損壞，會導致系統無法正常運行，進而出現 “一直在準備就緒” 的情況。這種情況常見于使用多年的電腦，或是曾感染過病毒的系統。

解決方案（步驟詳細可落地）：

1. 按「Win+X」，選擇「Windows PowerShell (管理員)」（或 “命令提示符 (管理員)”），如果彈出 “用戶賬戶控制” 提示，點擊「是」；
2. 在彈出的窗口里輸入命令 “sfc /scannow”（注意空格），按回車 —— 這個命令會掃描系統中的損壞文件，并自動修復，過程可能需要 3-5 分鐘，期間別關閉窗口；
3. 如果掃描完成后提示 “發現損壞文件但無法修復”，再輸入命令 “DISM /Online/Cleanup-Image /RestoreHealth”（注意空格），按回車 —— 這個命令會從微軟服務器下載健康的系統文件，替換損壞的文件，需要聯網，等待 10-15 分鐘（具體時間看網速）；
4. 兩個命令都執行完后，重啟電腦，查看 “準備就緒” 提示是否消失。

原因 6：硬件故障（內存 / 硬盤問題）

如果前面的方法都試過了，“Win10 一直在準備就緒” 的問題還在，可能是硬件出了故障 —— 比如內存條接觸不良、有壞道，或是硬盤老化、出現壞扇區，導致系統讀寫數據變慢，卡在 “準備就緒” 階段。

解決方案（步驟詳細可落地）：

1. 檢查內存：按「Win+R」，輸入 “mdsched.exe” 并回車，選擇「立即重啟并檢查問題（推薦）」，電腦重啟后會自動掃描內存；如果掃描提示 “內存有問題”，先關機，拔掉電源，打開機箱（筆記本需找專業人員），拔下內存條，用橡皮擦擦拭金手指，再插回原位（如果有兩根內存條，可先插一根測試）；要是擦拭后仍有問題，可能需要更換內存條；
2. 檢查硬盤：打開「此電腦」，右鍵點擊系統盤（通常是 C 盤），選擇「屬性」，切換到「工具」標簽頁，點擊「檢查」，然后選「掃描驅動器」—— 系統會掃描硬盤是否有錯誤，有錯誤會自動修復；如果提示 “需要重啟才能修復”，按提示重啟電腦，重啟后會自動進行硬盤修復；
3. 如果硬盤掃描出大量壞道，建議及時備份 C 盤數據，更換新硬盤，然后重裝 Win10 系統 —— 舊硬盤壞道太多，即使修復，也容易反復出現 “準備就緒” 卡頓。

二、關于 Win10 一直在準備就緒的常見問答

1. Win10 開機后一直顯示 “準備就緒”，要等 10 多分鐘才能操作，怎么辦？

答：先按「Ctrl+Shift+Esc」打開任務管理器，結束 CPU / 內存占用高的后臺進程（比如閑置的瀏覽器、視頻軟件），看是否能加快加載；如果沒用，去「設置 - 更新和安全」里檢查是否有未完成的系統更新，完成更新并重啟；要是還不行，用 “sfc /scannow” 命令修復系統文件，步驟是打開管理員 PowerShell，輸入命令后按回車，修復后重啟電腦。

2. 打開 Office 軟件時，Win10 一直顯示 “準備就緒”，軟件半天打不開，怎么解決？

答：這種情況大概率是 Office 軟件與系統驅動不兼容，或是軟件文件損壞。先檢查顯卡驅動：打開「設備管理器」，看 “顯示適配器” 是否有黃色感嘆號，有就更新顯卡驅動；如果驅動沒問題，卸載 Office 軟件（在「應用」里找到 Office，點擊 “卸載”），然后去微軟官網下載最新版 Office，安裝時關閉其他后臺軟件，避免沖突；安裝完成后重啟電腦，再打開 Office 試試。

3. Win10 更新后一直卡在 “準備就緒”，重啟好幾次都沒用，該怎么處理？

答：先進入安全模式：開機時不斷按 F8（筆記本可能是 F12 或 Esc，具體看開機提示），或在開機時按「Shift + 重啟」，選擇「疑難解答 - 高級選項 - 啟動設置 - 重啟」，重啟后按 4 選擇 “安全模式”；進入安全模式后，按「Win+I」打開「更新和安全」，點擊「查看更新歷史記錄」，找到最近安裝的更新，右鍵點擊 “卸載”；卸載后重啟電腦，要是還不行，運行 “Windows 更新疑難解答”（在「更新和安全 - 疑難解答」里），修復更新問題。

4. 筆記本 Win10 在電池模式下一直顯示 “準備就緒”，插電源就正常，是什么原因？

答：這是因為電池模式下，Win10 默認啟用 “節能電源計劃”，會限制 CPU 性能、降低硬件功耗，導致資源加載變慢，出現 “準備就緒” 卡頓。解決方法：按「Win+X」選擇「電源選項」，將電源計劃改為 “平衡” 或 “高性能”（插電源時選高性能，電池模式選平衡）；另外，打開「設備管理器」，找到 “電池”，卸載 “Microsoft ACPI-Compliant Control Method Battery”，然后重啟電腦，系統會自動重裝電池驅動，修復電池供電適配問題。

5. Win10 重置系統后還是一直顯示 “準備就緒”，該怎么辦？

答：重置后仍有問題，要么是硬件故障，要么是重置時系統文件下載不完整。先按前面的方法檢查內存（用 mdsched.exe）和硬盤（掃描 C 盤錯誤），排除硬件問題；如果硬件沒問題，重新進行系統重置：打開「設置 - 更新和安全 - 恢復」，點擊 “開始”，選擇 “刪除所有內容”，然后選 “云下載”（需要聯網，能下載完整的 Win10 系統文件），按提示完成重置；要是重置多次不行，用微軟官方工具（去微軟官網搜 “Windows 10 安裝介質”）制作 U 盤安裝盤，重新安裝 Win10 系統，安裝時格式化 C 盤，徹底清除舊文件殘留。

以上就是解決 “Win10 一直在準備就緒” 的完整方法，大家可以根據自己的情況逐步排查 —— 大部分時候，后臺進程過多或驅動不兼容是主要原因，按步驟操作就能快速解決。如果遇到硬件故障，自己處理不了的話，建議找專業的電腦維修人員幫忙，避免損壞硬件。