在 Windows 7 中可以通過以下幾種方法設置自動關機時間：
方法一：使用任務計劃程序

1. 打開 “控制面板”，選擇 “系統(tǒng)和安全”；
2. 在打開的界面中，點擊 “管理工具”；
3. 雙擊打開 “任務計劃程序”；
4. 在左側菜單欄中，點擊 “創(chuàng)建基本任務”；
5. 輸入任務的名稱，如 “定時關機”，然后點擊 “下一步”；
6. 選擇觸發(fā)任務的時間，例如 “每天”，然后點擊 “下一步”；
7. 設置具體的觸發(fā)時間，然后點擊 “下一步”；
8. 在操作選項中，選擇 “啟動程序”，然后點擊 “下一步”；
9. 點擊 “瀏覽” 按鈕，找到并選中 “C:\Windows\System32\shutdown.exe” 文件；
10. 在添加參數(shù)的地方輸入 “/s/f /t 0”（注意：“/s” 是關機命令，“/f” 是強制關閉正在運行的應用程序，“/t 0” 表示立即關機），然后點擊 “下一步”；
11. 最后確認設置無誤，點擊 “完成”。

方法二：使用命令提示符

1. 點擊電腦屏幕左下角的 “開始” 按鈕，在搜索框中輸入 “cmd”（或者使用快捷鍵 “Win+R” 調出運行對話框，輸入 “cmd”），打開命令提示符窗口；
2. 在命令提示符窗口中輸入命令 “shutdown -s -t 3600”（這里的 3600 為 3600 秒，即 1 小時，如果你想設置其他時間，可將 3600 替換為對應的秒數(shù)），按下回車鍵或鼠標點擊 “確定” 即可執(zhí)行命令。設置成功后，桌面右下角將會有倒計時提示。

若要取消自動關機，可再次打開命令提示符窗口，輸入 “shutdown -a” 命令，按下回車鍵即可。
方法三：創(chuàng)建快捷方式

1. 電腦桌面狀態(tài)下右鍵點擊選擇 “新建”→“快捷方式”；
2. 在彈出的窗口中輸入：at 19:00 shutdown -s（或者其他你想要的關機時間，如 at 20:30 shutdown -s），點擊 “下一步”；
3. 接下來輸入快捷方式的名稱，如 “定時關機”，點擊完成；
4. 確定以后，會在桌面顯示一個 “定時關機” 的快捷方式，雙擊該快捷方式，雙擊關機會出現(xiàn)一個小框，閃一下就會自動關閉；
5. 如需取消自動關機，取消關機的設置方法類似。在第二步的時候輸入的命令改為：shutdown -a，后面的步驟與設置關機相同。