是否關閉 Windows 11 的自動更新取決于個人情況和偏好。
開啟自動更新的優點包括：

• 安全性和穩定性：Windows 更新通常包含安全補丁和穩定性改進，有助于保護系統免受惡意軟件和錯誤的影響。
• 錯誤修復：可以改善性能和功能，包含對操作系統錯誤的修復。
• 新特性：能提供新特性和改進，增強用戶的體驗。

Windows 11 現在的更新頻率相比 Windows 10 已經降低，大更新只有一年一次，小更新正常情況下 1 個月 1 次，每次更新會修復一些系統 bug，填補一些漏洞，開著自動更新也不會一直需要更新，且更新內容一般不會有太大影響。
然而，在某些情況下，用戶可能想要關閉自動更新，例如：

• 控制更新時間：避免在不方便的時間自動安裝更新。
• 帶寬限制：手動更新以便控制數據使用。
• 防止不穩定更新：擔心自動更新會安裝不穩定的更新，導致系統問題。

如果決定關閉 Windows 11 的自動更新，可以按照以下方法操作（請注意，修改系統設置時需謹慎操作）：

1. 點擊開始菜單，輸入 “系統更新”，點擊 Windows 更新設置，進入更新界面后可看到有限時間的禁用選項，最短為期一周，最長為期五周。
2. 使用禁用服務啟動的方式：同時按住 window 鍵 + r 鍵，輸入 “services.msc” 調出系統服務管理界面，在 Windows update 服務上點擊右鍵，點擊屬性，分別按圖中標注設置，然后點擊應用并確定，這樣系統將無法調用更新服務，起到關閉自動更新的作用。

但關閉自動更新也存在一些弊端，如系統不會自動更新重要的漏洞補丁，可能面臨病毒的威脅，錯過新功能等。如果不太了解哪些補丁需要更新，可能會錯過重要更新從而引發一些問題。
對于大多數用戶來說，建議開啟 Windows 11 的自動更新，以確保系統安全、穩定并擁有最新功能。如果擔心不穩定更新，也可以在更新發布幾天后，等待其他用戶反饋后再安裝。同時，保持 Windows 自帶的殺毒軟件開啟或下載一個第三方殺毒軟件，以增強系統的安全性。