如果你的電腦安裝的是 Windows 7 操作系統，想要進行系統還原，可以按照以下步驟進行操作：

1. 備份重要數據：在進行系統還原前，建議備份重要的數據，以免還原過程中數據丟失。
2. 進入系統還原：點擊 “開始” 菜單，選擇 “控制面板”，在控制面板中找到 “備份和還原” 選項，點擊進入。
3. 選擇還原點：在備份和還原界面中，選擇 “恢復系統設置或計算機”，然后選擇 “打開系統還原”。系統會列出可用的還原點，你可以選擇一個你想要還原的還原點。
4. 確認還原：在選擇還原點后，系統會顯示還原點的詳細信息，包括還原點的創建時間和描述。確認還原點信息無誤后，點擊 “下一步”。
5. 開始還原：系統會提示你確認還原操作，點擊 “完成” 后，系統會開始還原過程。還原過程可能需要一些時間，具體時間取決于系統的大小和還原點的數量。
6. 完成還原：還原完成后，系統會自動重啟，進入還原后的系統。

需要注意的是，系統還原會將系統還原到指定的還原點，還原點之后安裝的軟件和更新可能會被刪除。因此，在進行系統還原前，建議備份重要的數據，并確保你選擇的還原點是你想要還原的時間點。