Windows 10 的 32 位和 64 位版本主要有以下區別：

1. 設計初衷：64 位操作系統主要是為了滿足機械設計和分析、三維動畫、視頻編輯和創作，以及科學計算和高性能計算應用程序等領域中，對大量內存和浮點性能有較高需求的客戶而設計；32 位系統初期并沒有過多考慮這些高性能需求。
2. 運算速度：64 位系統需要 CPU 支持 64 位，其通用寄存器的數據寬度為 64 位，64 位指令集可以運行 64 位數據指令，處理器一次可提取 64 位數據（只需兩個指令，一次可提取 8 個字節的數據），比 32 位系統（需要四個指令，一次提取 4 個字節的數據）提高了一倍，理論上性能會相應提升 1 倍。
3. 內存尋址能力：32 位系統最大只能支持 3.5GB 內存，若在 32 位系統中使用 4GB 或更大容量內存，電腦只能識別到 3.4GB 左右可用；而 64 位系統最大可支持 128GB 大內存。
4. 對電腦配置要求：32 位系統對配置要求較低，64 位或非 64 位 CPU 都支持 32 位系統，但會浪費 64 位 CPU 的能力，且只能識別到 3.2GB 左右內存；64 位系統對配置要求較高，CPU 也必須是 64 位，但它的尋址能力是 32 位系統的兩倍，即任務處理能力比 32 位快兩倍，能識別到 128GB 以上內存。不過，64 位系統存在一些兼容性問題，和相當多的軟件尤其是驅動必須區分 32 位和 64 位，而且對一些軟件和游戲可能不兼容，系統結構管理也相對更麻煩。
5. 軟件兼容性：64 位系統可以兼容大多數 32 位軟件，但部分適用于 32 位系統的設備驅動程序無法在 64 位系統上運行。32 位系統則只能運行 32 位的軟件，無法運行 64 位軟件。如今 64 位系統已十分成熟，大多數軟件都針對其進行了優化。

如果電腦配置較高，內存大于 4GB，建議安裝 64 位的 Windows 10 系統，以便充分發揮硬件性能和利用大內存的優勢。如果電腦配置較低，內存小于 4GB，或者使用的軟件僅支持 32 位系統，那么可以選擇 32 位的 Windows 10 系統。
要查看電腦安裝的是 32 位還是 64 位的 Windows 10 系統，可以右鍵點擊 “此電腦”（或 “我的電腦”），選擇 “屬性”，在彈出的窗口中查看 “系統類型” 一項，會明確顯示是 “32 位操作系統” 還是 “64 位操作系統”。