以下是一些可以提高 Windows 11 系統運行速度的方法：

1. 關閉視覺效果：打開開始菜單并搜索 “高級”，從結果中單擊 “查看高級系統設置”，在性能選項下點擊 “設置”，選擇 “調整為最佳性能”，再勾選 “顯示縮略圖而不是圖標” 和 “平滑屏幕字體邊緣”，最后點擊應用并確定。這樣可以減少視覺效果，使系統運行更流暢，但會犧牲一些視覺體驗。
2. 切換到性能電源計劃：對于臺式機，打開開始菜單并搜索 “電源計劃”，單擊 “選擇電源計劃”，選擇 “高性能” 模式；如果沒有該模式，可以點擊邊欄中的 “創建電源計劃”，手動添加 “高性能” 計劃。然后點擊 “更改計劃設置 > 更改高級電源設置”，進入 “處理器電源管理”，確保最小和最大處理器狀態為 100%。此模式可能會增加功耗，但能提升性能。筆記本電腦用戶若對續航有要求，可選擇 “平衡” 模式。
3. 禁用啟動應用程序和啟動程序：打開電腦設置，在側邊欄中選擇 “應用程序”，點擊 “啟動”，禁用不想自動啟動的應用程序的開關。也可按 Ctrl+Shift+Esc 打開任務管理器，轉到 “啟動” 選項卡，右鍵單擊程序并選擇 “禁用”，或點擊右下角的 “禁用” 按鈕來阻止程序在啟動時自動啟動，以減少開機時間和系統資源占用。
4. 開啟存儲感知：打開設置并確保位于 “系統” 選項卡中，點擊 “存儲”，再點擊 “存儲感知”，打開存儲感知功能，并選擇所需的自動清理計劃，也可點擊底部的 “立即運行存儲感知” 來手動運行。它可以自動監控并釋放計算機的存儲空間。
5. 刪除臨時文件：打開設置，在 “系統” 選項卡中點擊 “存儲”，再點擊 “臨時文件”，選擇想要刪除的不需要的文件（如縮略圖、下載、緩存、交付優化文件、更新日志、反饋診斷、臨時 Internet 文件、以前的版本文件等），然后點擊 “刪除文件”。刪除 “下載” 文件時需注意，避免誤刪重要文件；若近期不會回滾系統，可刪除 “以前的版本文件”。
6. 增加內存（RAM）：如果預算允許，可以考慮添加一條與現有內存兼容的 4GB 或 8GB 內存條。需注意內存類型和插槽數，可通過任務管理器的 “性能” 選項查看。增加內存可提升系統運行多任務時的速度。
7. 關閉通知：打開電腦設置，在 “系統” 選項卡中選擇 “通知”，查看并禁用不需要的應用程序的通知，以免過多的通知影響系統性能，但需注意不要關閉重要的警報通知。
8. 關閉搜索框的新聞推薦：點擊搜索框，在右側的資訊內容右上方點擊三個點，選擇搜索設置，找到更多設置，關閉顯示搜索要點下面的開關。接著在任務欄開始圖標上右鍵選擇設置，選擇個性化，選擇任務欄選項，點擊搜索的下拉菜單選擇隱藏，關閉搜索框可避免其聯網實時更新消耗系統資源。
9. 關閉小組件：在任務欄點右鍵，選擇任務欄設置，在個性化選項里面找到小組件選項，關閉開關即可。
10. 取消合并任務欄：在開始圖標右鍵選擇設置，選擇個性化，打開任務欄行為，打開合并任務欄按鈕并隱藏標簽選項的下拉菜單，選擇從不，使任務欄展開，方便查看和操作。
11. 任務欄左對齊：開始菜單右鍵選擇設置，選擇個性化，然后打開任務欄，找到任務欄對齊方式，選擇靠左，將任務欄左移，更符合一些用戶的使用習慣。
12. 關閉任務視圖：在任務欄右鍵選擇任務欄設置，選擇個性化，選擇任務欄，關閉任務視圖開關。
13. 關閉隱私信息推送：開始圖標右鍵選擇設置，點擊隱私和安全性，打開常規選項，關閉里面的 4 個跟蹤系統活動的項目，避免系統根據瀏覽習慣精準投放廣告。
14. 關閉診斷數據上傳：開始圖標右鍵，選擇設置，選擇隱私和安全性，打開診斷和反饋，關閉發送可選診斷數據，反饋頻率選擇從不，并刪除診斷數據，阻止系統收集電腦上的上網活動痕跡。
15. 禁用后臺應用：進入設置，單擊左側菜單上的應用程序，點擊已安裝的應用程序，單擊要禁用的應用程序的三點圖標，選擇高級選項，向下滾動找到 “后臺應用權限”，將 “讓此應用在后臺運行” 設置為 “從不”，防止程序在后臺占用系統資源。
16. 保持系統更新：定期檢查并安裝 Windows 11 的更新，包括系統更新和設備驅動程序更新，以修復漏洞、提升性能和穩定性。

不同電腦的配置和使用情況有所差異，你可以根據實際情況選擇適合的方法來優化系統性能。同時，確保電腦沒有惡意軟件或病毒，也有助于維持系統的運行速度。如果問題仍然存在，可能需要進一步檢查硬件問題或考慮升級硬件配置。