以下是幾種關閉 Windows 10 自動更新的方法，你可以根據自己的情況選擇適合的方式：

1. 通過 Windows 設置（可暫停更新）：
   1. 按 Win+I 組合鍵打開設置窗口；
   2. 點擊 “更新和安全” 選項；
   3. 在 Windows 更新界面下，點擊 “高級選項”；
   4. 在打開的設置界面，把 “更新選項” 下的項目全部關閉，或者選擇 “暫停更新”。需注意，“暫停更新” 最多只能暫停 35 天。
   
   
2. 通過服務管理器（可徹底關閉更新）：
   1. 按下 Win+R 組合鍵，輸入 “services.msc” 并按下回車鍵，打開服務管理器；
   2. 找到 “Windows Update” 服務，雙擊打開；
   3. 在 “常規” 窗口中，將 “啟動類型” 改為 “禁用”；
   4. 再點擊 “恢復” 按鈕，將第一次、第二次和后續失敗全部改為 “無操作”，依次點擊 “應用” 和 “確定” 按鈕即可。
   
   
3. 使用本地組策略編輯器（Windows 10 專業版 / 企業版 / 教育版適用，可徹底關閉更新）：
   1. 按下 Win+R 組合鍵，輸入 “gpedit.msc” 并按回車鍵，打開本地組策略編輯器；
   2. 轉到 “計算機配置”>“管理模板”>“Windows 組件”>“Windows 更新”；
   3. 雙擊 “配置自動更新”，將其設置為 “已禁用”，點擊 “確定”；
   4. 返回到 “Windows 更新” 界面，雙擊打開 “刪除使用所有 Windows 更新功能的訪問權限” 選項；
   5. 點擊 “已啟用” 選項，最后點擊 “確定” 按鈕。
   
   
4. 通過任務計劃程序（可徹底關閉更新）：
   1. 按下 Win+R 組合鍵，輸入 “taskschd.msc” 打開任務計劃程序窗口；
   2. 轉到 “任務計劃程序庫”>“Microsoft”>“Windows”>“Windows Update”；
   3. 選中 “Schedule Start”，在界面右側單擊 “禁用”。
   
   
5. 通過注冊表編輯器（操作有風險，請謹慎操作）：
   1. 按 Win+R 組合鍵，輸入 “regedit” 并按回車鍵，打開注冊表編輯器；
   2. 導航到路徑：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows；
   3. 右鍵單擊 Windows 文件夾，選擇 “新建”>“項”，然后將其命名為 “WindowsUpdate”；
   4. 右鍵單擊新建的 WindowsUpdate 文件夾，選擇 “新建”>“項”，并命名為 “AU”；
   5. 在新建的 AU 文件夾右側空白頁面中右鍵單擊并選擇 “新建”>“DWORD（32 位）值”，然后將其命名為 “NoAutoUpdate”；
   6. 雙擊新建的 NoAutoUpdate，在彈出窗口中將其數值數據從 0 更改為 1，然后單擊 “確定” 即可徹底關閉 Windows 自動更新。
   
   

關閉自動更新可能會使系統面臨一些潛在風險，例如錯過重要的安全補丁和功能改進。建議在適當的時候手動進行系統更新，以確保系統的安全性和穩定性。此外，注冊表編輯器的操作需要謹慎進行，錯誤的修改可能會導致系統問題，如果你不確定如何操作，建議先備份注冊表或咨詢專業人士。
如果使用的是 Windows 10 家庭版，沒有組策略編輯器，可以使用上述其他方法來關閉自動更新。同時，還可以考慮使用一些第三方工具來關閉 Windows 10 的自動更新，但要注意從可信賴的來源獲取工具。另外，不同版本的 Windows 10 可能在操作上略有差異。