一鍵 ghost 備份是采用磁盤鏡像技術，捕獲硬盤全部數據，包括操作系統、文件、設置等。它具有快速、完整備份和便捷輕松恢復的特點。
在 Windows 11 中進行一鍵 ghost 備份，需要先下載并安裝一鍵 ghost 備份軟件，然后按照以下步驟操作：

1. 運行軟件并選擇 “備份” 選項；
2. 選擇備份目標，例如外部硬盤驅動器或網絡共享；
3. 單擊 “開始備份” 按鈕，備份過程將自動開始。

完成備份后，你將擁有硬盤驅動器的完整副本，可用于恢復系統。
恢復 ghost 備份的步驟如下：

1. 從可啟動介質（例如 USB 驅動器或光盤）啟動計算機；
2. 運行一鍵 ghost 備份軟件并選擇 “恢復” 選項；
3. 選擇要恢復的備份并單擊 “開始恢復” 按鈕；
4. 恢復過程將自動開始，完成恢復后，系統將恢復到備份時點的狀態。

不過需要注意的是，雖然可以使用一鍵 ghost 軟件來備份和恢復 Windows 11 系統，但 ghost 軟件在國內已經停止維護，使用此類軟件可能存在一定的安全風險。另外，Windows 11 本身也自帶有系統映像備份和還原功能，你可以通過控制面板中的 “備份和還原（Windows 7）” 來創建系統映像備份，并在需要時進行系統映像恢復。
如果你想使用其他替代工具，傲梅一鍵還原是一款專業且免費的備份還原工具，支持包括 Windows 11 在內的各種版本的 Windows 操作系統。使用傲梅一鍵還原備份 Windows 11 系統的操作步驟如下：

1. 啟動傲梅一鍵還原，點擊 “一鍵系統備份”；
2. 選擇將系統備份到的位置，可以選擇創建恢復分區，也可以選擇備份到其他位置（下方的 “備份選項” 中可以設置備份加密和壓縮功能）；
3. 設置好存儲備份的位置后點擊 “開始備份” 啟動任務。