以下是幾種關閉 Windows 10 自動更新的方法：

• 通過 Windows 設置：
  1. 按下 “Windows 鍵” 并選擇 “設置” 圖標。
  2. 在設置窗口中，點擊 “更新和安全”。
  3. 在 Windows 更新選項卡中，點擊 “高級選項”。
  4. 在高級選項中，找到 “暫停更新” 或 “更新選項”，將其設置為 “關閉” 或 “手動”。
  
  
• 通過任務計劃程序關閉：
  1. 按下 “Windows 鍵 + R” 鍵，打開運行對話框。
  2. 輸入 “taskschd.msc”，然后按回車鍵。
  3. 在任務計劃程序窗口中，依次展開 “任務計劃程序庫”>“Microsoft”>“Windows”>“WindowsUpdate”。
  4. 找到并右鍵單擊 “Schedule Start” 任務，然后選擇 “禁用”。
  
  
• 通過服務關閉：
  1. 按下 “Windows 鍵 + R” 鍵，打開運行對話框。
  2. 輸入 “services.msc”，然后按回車鍵。
  3. 在服務窗口中，找到 “Windows Update” 服務。
  4. 右鍵單擊 “Windows Update” 服務，選擇 “屬性”。
  5. 在屬性窗口中，將 “啟動類型” 設置為 “禁用”，然后點擊 “停止” 按鈕。
  6. 點擊 “確定” 按鈕保存更改。
  
  
• 通過注冊表編輯器關閉：
  1. 按下 “Windows 鍵 + R” 鍵，打開運行對話框。
  2. 輸入 “regedit”，然后按回車鍵。
  3. 在注冊表編輯器中，導航到以下路徑：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU。
  4. 在右側窗口中，找到 “UseWUServer” 鍵，并將其值設置為 “0”。
  5. 關閉注冊表編輯器，然后重新啟動計算機。
  
  

需要注意的是，關閉 Windows 10 自動更新可能會導致系統安全性降低，因為無法及時獲取最新的安全補丁和功能更新。建議在關閉自動更新后，定期手動檢查更新并安裝重要的安全補丁。此外，不同版本的 Windows 10 可能在操作步驟上略有不同。