你可以按照以下幾種方法關閉 Windows 11 自動更新：

• 使用系統設置：
  1. 點擊任務欄的開始菜單，然后點擊【設置】。
  2. 在設置界面中，點擊左側的 “系統” 后再點擊右側的 “Windows 更新”。
  3. 在 Windows 更新頁面點擊右側 “暫停 1 周” 或者時間更長，最長時間為暫停 5 周。
  
  
• 通過服務管理器禁用 Windows Update 服務：
  1. 使用 “Win+R” 鍵組合打開 “運行”，在運行框中輸入 “services.msc” 并按回車鍵打開服務管理器。
  2. 在服務管理器中查找 “Windows Update”（Windows 更新）服務，雙擊選中該服務。
  3. 將 “啟動類型” 更改為 “禁用”，然后點擊 “停止” 按鈕。
  
  
• 使用組策略編輯器（僅限專業版或更高版本）：
  1. 點擊開始按鈕或按 Windows 鍵并鍵入 “gpedit.msc”，然后選擇最上面的結果以打開本地組策略編輯器。
  2. 導航到以下路徑：計算機配置 > 管理模板 > Windows 組件 > Windows 更新 > 管理最終用戶體驗。
  3. 點擊 “配置自動更新” 策略，并將其設置為 “已禁用”。
  4. 點擊屏幕底部的 “確定” 以保存更改。
  
  

需要注意的是，關閉自動更新可能會導致系統安全性降低、錯過新功能、兼容性問題和性能下降以及軟件兼容性問題。因此，建議用戶定期安裝系統更新，以保持系統的安全和穩定。