使用隨身 WiFi 一般需要以下條件和設備：

1. 電腦有網絡連接：如果是將隨身 WiFi 連接到電腦上作為無線信號發生器，那么電腦本身必須已成功連接到某個可用的網絡；
2. 可用的 WiFi 信號：若將隨身 WiFi 用作無線網卡，它需要與一個可用的 WiFi 網絡進行配對才能正常工作；
3. 插入 SIM 卡并開通流量：對于插入 SIM 卡型的隨身 WiFi，需要確保 SIM 卡上有足夠的流量，同時所在地區有可用且穩定的網絡信號；
4. 隨身 WiFi 設備：根據供電方式可分為通過 USB 接口供電的 UFI（價格約 90 元）、自身攜帶可更換電池的電池版 WiFi（工作時長約 4 小時，價格 170 元左右）、集合隨身 WiFi 和移動電源（10000mAh）功能的移動電源版 WiFi（價格約 270 元）。另外，根據插卡方式不同又可分為插卡版（需自己插入物聯卡、流量卡或手機卡，可自由更換卡）和免插卡版（設備內置貼片 SIM 卡，如電信 4G 貼片卡或全網通 4G 貼片卡 / 云 SIM 卡，其中全網通 4G 貼片卡可在套餐不變的情況下實現移動、聯通、電信三家運營商網絡的自由切換）。

在選擇隨身 WiFi 時，需要考慮設備質量、物聯卡的穩定性以及所在地的 4G 網絡信號強度等因素。品牌方面，華為作為行業老大，其產品性能穩定，但價格相對較高，且網絡制式的選擇較單一；其他一些品牌的設備質量通常也有一定保障，且部分品牌會與物聯卡服務商合作以確保用戶能長久穩定地使用。
另外，不同的隨身 WiFi 設備可能會有特定的使用說明和要求，例如華為隨行 WiFi 在首次使用時，需自備可以上網的 SIM 卡或者激活隨機贈送的天際通 SIM 卡，并正確插入卡槽，然后按照設備的操作指南進行設置，包括開機、連接設備上網、設置 WLAN 密碼和設備登錄密碼等步驟。具體使用方法可以參考相應設備的說明書。
適用人群包括經常出差或旅行的人、所在地區安裝寬帶不方便的人（如偏遠地區、租房且房東不提供寬帶的人）、學生、戶外工作者（如外賣員、快遞員等）、網絡直播從業者等。這些人群對網絡有較大需求，而隨身 WiFi 可以提供便捷、穩定的網絡連接，滿足他們的工作、學習、娛樂等需求。
在使用過程中，還需注意流量套餐的使用情況，避免超出套餐限制導致額外費用。同時，要注意保護個人信息安全，避免連接不安全的網絡。如果遇到問題，可以參考設備說明書或聯系相關客服進行解決。