在選擇 Wi-Fi 信道時，需要考慮周圍無線網絡的環境和使用的頻段。
對于 2.4GHz 頻段，其工作頻率范圍是 2.4-2.4835GHz，這一頻段被劃分為 13 個信道，每個信道帶寬為 22MHz，各信道中心頻率相差 5MHz。然而，相鄰的信道之間存在重疊，會產生干擾。在這 13 個信道中，不重疊也不相鄰的組合是 1、6、11 以及 2、7、12 或者 3、8、13。
如果路由器支持 13 個信道，通?？梢赃x擇 1、6、11 或 13 信道。其中，信道 1、6、11 是比較常用的選擇，因為它們之間的重疊最小，可以減少信道干擾和重疊，提高 Wi-Fi 網絡的穩定性和速度。特別是信道 11，在國內是合法的信道。
不過，需注意的是，許多路由器的信道在自動選擇時，常會默認選擇信道 6，因此不建議使用信道 6，以最大限度地避免和其他路由器發生信號重疊。
另外，現在的路由器基本都支持雙頻段 Wi-Fi，即 2.4GHz 頻段和 5GHz 頻段。5GHz 頻段的使用率相對較低，且可選的信道較多，基本上不會形成信道干擾。
若想獲得最佳的信道設置，可以通過手機上的 Wi-Fi 分析軟件，對周圍的 Wi-Fi 信道進行檢測，然后避開信號最強的信道。比如，鄰居家設置的信道是 6，那就選擇 1 或者 11；若鄰居使用 1 信道，那可選擇 6 或 11 信道。
還需注意，路由器的不同、網絡環境的變化以及不同時間段等因素，都可能會對信道選擇產生影響。在一些人員密集、無線網絡眾多的區域（如大商場、大辦公區等），干擾情況可能較為嚴重，實驗結果也會更明顯。此外，除了信道的設置，路由器的位置、終端設備的性能等也會對 Wi-Fi 信號產生影響。為了加強 Wi-Fi 信號，可以把路由器放在室內中心位置、遠離電器和金屬物體，也可以考慮定期重啟路由器。
如果使用的是 5GHz 頻段，中國開放的 5.8GHz 頻段信道有 149、153、157、161、165，5.2GHz 頻段的可用信道有 36、40、44、48、52、56、60、64。但需注意，國家使用雷達環境中會與 52、56、60、64 信道沖突，常規模式下建議避開這些雷達信道。有網友測試發現，5.8GHz 在 149 信道、5.2GHz 在 48 信道時，傳輸速率可能會更高一些。
總之，要確定最適合的 Wi-Fi 信道，需要綜合考慮多種因素，并根據實際情況進行調整和測試。