如果你的路由器是雙頻路由器，可以按照以下步驟將 5G WiFi 改成 2.4G WiFi：

1. 登錄路由器后臺：在手機(jī)或電腦上，打開瀏覽器，輸入路由器的管理地址（一般為 192.168.1.1 或 192.168.0.1），進(jìn)入路由器后臺登錄頁面。輸入管理員用戶名和密碼，登錄到路由器后臺。
2. 找到無線設(shè)置：在路由器后臺管理頁面中，找到 “無線設(shè)置” 或 “WiFi 設(shè)置” 選項(xiàng)。
3. 關(guān)閉 5G 頻段：在無線設(shè)置頁面中，找到 “5G 頻段” 或 “5GHz” 選項(xiàng)，將其關(guān)閉。
4. 開啟 2.4G 頻段：在無線設(shè)置頁面中，找到 “2.4G 頻段” 或 “2.4GHz” 選項(xiàng)，將其開啟。
5. 保存設(shè)置：在完成上述設(shè)置后，點(diǎn)擊 “保存” 或 “應(yīng)用” 按鈕，保存設(shè)置并使更改生效。
6. 重啟路由器：為了確保設(shè)置生效，建議重啟路由器。可以在路由器后臺管理頁面中找到 “重啟” 或 “重新啟動” 選項(xiàng)，點(diǎn)擊重啟路由器。

不同品牌和型號的路由器可能在具體操作步驟上略有差異，請根據(jù)你所使用的路由器的說明書進(jìn)行操作。