165Hz 和 144Hz 的顯示器都是高刷新率的顯示器，它們的主要區別在于刷新率的數值，165Hz 的顯示器每秒可以刷新 165 次畫面，而 144Hz 的顯示器每秒可以刷新 144 次。
在實際使用中，兩者的差異并不是特別明顯，尤其是對于普通用戶而言。然而，在一些對幀數要求較高的射擊類或競速類等快節奏游戲中，165Hz 顯示器可能會帶來稍好一些的體驗，它能夠讓畫面的更新速度更快，使玩家更準確地捕捉到細微動作。
不過，要充分發揮高刷新率顯示器的優勢，還需要考慮其他幾個因素：

• 顯示芯片性能：需要有強大且支持該頻率輸出信號的顯示芯片，才能達到高幀數（如 165fps）。如果顯卡性能不足，即使使用高刷新率顯示器，也無法達到預期效果。
• 游戲或畫面本身的支持：運動畫面本身需支持超過 144fps（甚至 120fps），高刷新率的顯示設備才能發揮其優勢。
• 連接線纜和接口：要能夠傳輸足夠的數據量以支持高刷新率。

另外，根據洛圖科技（runto）線上監測數據顯示，2023 年電競顯示器的刷新率指標方面，165Hz 占據了主導地位，占比高達 53%，而 144Hz 的入門級產品市場份額進一步受到擠壓，從 2022 年上半年的 40% 降到 2023 年下半年的 22%。并且隨著技術進步和生產成本降低，165Hz 顯示器的價格也將逐漸變得更加親民。
在選擇時，建議結合個人預算、顯示芯片性能和游戲支持等多方面因素來綜合考慮。如果預算充足，追求更好的游戲體驗，尤其是玩快節奏游戲較多，可以選擇 165Hz 顯示器；如果預算有限，或者對刷新率的細微差異不是特別敏感，144Hz 顯示器也是一個不錯的選擇。同時，還需注意顯示器的其他參數，如分辨率、響應時間、色彩表現等，以滿足自己的整體需求。