U 盤格式化選擇 NTFS 還是 exFAT，取決于你的具體需求，兩者各有優缺點：

• NTFS 的優點：
  • 支持大文件存儲：理論上可以存儲超大文件，單個文件大小基本不受限制（可支持 16EB 的文件，1EB = 1024PB），對于需要存儲大型游戲安裝包、高清視頻等大文件的用戶來說非常實用。
  • 安全性高：支持文件加密、訪問控制等高級安全功能，可以更好地保護文件的安全性和隱私性，適合存儲重要的商業文件或個人隱私文件。
  • 性能較好：在文件的讀寫速度和磁盤管理效率方面表現不錯，尤其對于大量文件的讀寫操作，NTFS 格式相對更穩定、高效。
  
  
• NTFS 的缺點：
  • 兼容性差：在 Mac 和 Linux 系統上的兼容性不如 FAT32 和 exFAT。在 Mac 系統中默認只能讀取 NTFS 格式的 U 盤，若要寫入則需要安裝額外的軟件；在 Linux 系統中默認也只能讀取，要寫入需安裝特定的驅動程序。
  • 對閃存芯片有一定損耗：NTFS 分區采用 “日志式” 文件系統，需要記錄詳細的讀寫操作，對于 U 盤這種閃存存儲介質來說，頻繁的讀寫可能會縮短其使用壽命。
  
  
• exFAT 的優點：
  • 兼容性較好：既支持大文件存儲（最大可達 16EB），又具有較好的跨平臺兼容性，在 Windows、Mac 和 Linux 系統上都可以直接讀寫，方便在不同操作系統之間共享文件。
  • 適合大容量存儲：克服了 FAT32 單個文件大小不能超過 4GB 以及不支持大容量存儲設備的限制，適合大容量 U 盤或移動硬盤使用。
  
  
• exFAT 的缺點：
  • 數據保護較弱：exFAT 是一種相對較新的文件系統，在數據保護和錯誤修復方面相對較弱。如果在文件傳輸過程中突然斷電或出現其他異常情況，可能會導致文件系統損壞或數據丟失。
  • 部分老舊設備不支持：一些老舊的設備可能無法識別 exFAT 格式，在使用前需要確認設備的兼容性。
  
  

綜上所述，如果你的 U 盤主要在 Windows 系統上使用，且需要存儲大文件和對文件安全性要求較高，那么 NTFS 格式是不錯的選擇；如果你的 U 盤經常在不同操作系統之間使用，或者對兼容性要求較高，那么 exFAT 格式更為合適。