理論性能提升：處理器頻率即主頻，是指 CPU 內部振蕩器每秒鐘振動的次數。頻率越高，理論上每秒鐘能處理的指令就越多，計算機的運算速度也就越快。比如在進行簡單的辦公軟件操作，如使用 Word 進行文字編輯、使用 Excel 進行簡單的數據錄入和計算等，高頻率 CPU 能使這些操作響應更為迅速。
單任務表現出色：對于依賴單線程性能的應用，如某些游戲和軟件，高頻率能帶來明顯的性能提升。因為在處理單個任務或者對 CPU 核心數量需求不高的簡單應用場景中，主頻高往往能帶來更快速的處理速度。
處理器頻率高并非絕對好的原因
多核心時代的局限性：現代應用程序常常設計為多線程運行，能夠充分利用多個 CPU 核心同時處理任務。這意味著即使單個核心的頻率較低，若擁有更多的物理核心或邏輯核心，并且軟件支持并行化，也可能在實際應用中取得更好的整體性能。例如服務器在處理大量并發任務時，多核心協同工作比高主頻單核更高效。
受其他硬件因素限制
緩存大小：緩存用于存儲 CPU 近期可能會頻繁訪問的數據和指令，緩存越大，CPU 在訪問這些常用數據和指令時就不需要頻繁地到相對較慢的內存甚至硬盤中去讀取。如果緩存較小，即使主頻較高，在需要頻繁讀取外部存儲數據時，也可能會因為等待數據傳輸而降低效率。
架構設計：先進的 CPU 架構能夠優化指令執行流程、提高數據傳輸效率等。不同架構下的 CPU，即使主頻相同，實際性能表現也可能相差很大。比如英特爾和 AMD 的一些同主頻 CPU，由于架構差異，在處理某些特定類型的任務（如游戲、視頻渲染等）時，會有不同的性能表現。
指令集支持：豐富且先進的指令集可以讓 CPU 在處理特定任務時更加高效。比如，對于涉及多媒體處理的任務，若 CPU 支持相關的多媒體指令集（如 SSE、AVX 等），即使主頻不是特別高，在處理這類任務時也能比不支持這些指令集的高主頻 CPU 表現更好。
功耗與散熱問題：通常情況下，CPU 主頻越高，其功耗也就越大，產生的熱量也會相應增加。這就需要更強大的散熱系統來保證 CPU 能在正常溫度范圍內工作，否則可能會因為過熱而導致 CPU 降頻，甚至損壞硬件。對于筆記本電腦等對散熱條件有限制的設備，過高的主頻可能會使散熱壓力過大，影響設備的穩定性和使用壽命。
成本因素：研發和生產高主頻 CPU 往往需要更先進的制造工藝和更高的技術水平，這會導致其成本上升。消費者購買高主頻 CPU 可能需要支付更高的價格，而且與之匹配的主板、散熱器等配件可能也需要相應升級，進一步增加了整體的使用成本。
