CPU 使用率的正常范圍會因多種因素而異，包括電腦的配置、正在運行的程序和任務等。
一般來說，在空閑或輕度使用狀態下，如僅進行簡單的文檔編輯、網頁瀏覽等操作，CPU 使用率通常在 10% 以下是比較理想的，可能會在 0% 到 10% 之間波動。
當進行一些中度任務，例如運行圖像處理軟件、輕度視頻編輯或者玩一些不太復雜的游戲時，CPU 使用率可能會上升到 30% 到 70% 之間。
而在進行資源密集型任務，如高清視頻編輯、大型數據計算、玩高要求的游戲或進行多任務處理時，CPU 使用率接近或達到 100% 也是正常的。
然而，如果在電腦處于空閑狀態或沒有運行大型程序時，CPU 使用率長時間過高（例如超過 10% 甚至更高），則可能存在異常情況，如下載軟件的后臺進程、系統故障或惡意軟件等在占用 CPU 資源。這時候可以檢查任務管理器，查看是哪些應用程序占用了較多的 CPU 資源，并考慮關閉不必要的程序或進行系統檢查和殺毒操作。
另外，電腦的 CPU 性能、散熱情況以及系統中運行的后臺服務和進程數量等也會影響 CPU 使用率。如果電腦的 CPU 性能較低，即使在正常使用環境下，也可能表現出較高的使用率。
要準確判斷 CPU 使用率是否正常，需要結合具體的使用場景和電腦的實際情況進行綜合考慮。同時，注意監控 CPU 溫度，避免因高使用率導致過熱。如果發現 CPU 使用率長期異常高，可以通過關閉不必要的程序、優化系統設置或升級硬件等方式來改善。