內存擴展是否有必要開啟，取決于多個因素，包括手機本身的硬件配置、用戶的使用需求和習慣等。
一般來說，如果手機自帶的運行內存較小（如 4GB 或 6GB），且在使用手機或運行游戲等程序時會明顯感到卡頓，那么開啟內存擴展功能可能會有所幫助。它可以利用機身內存的剩余空間來增加運行內存，從而提升手機運行多應用或大型游戲時的流暢性，減少因內存不足導致的后臺應用被頻繁關閉的情況。
然而，如果手機本身的運行內存已經足夠大（如 12GB 及以上），且在日常使用中即使同時運行多個應用也不會出現卡頓，那么開啟內存擴展功能的收益可能不大，反而可能會帶來一些潛在的問題。例如，虛擬內存的讀寫速度通常低于物理內存，數據交換效率不高時可能導致系統操作卡頓，尤其是在虛擬內存占用較高的情況下，用戶可能會感受到明顯的延遲；虛擬內存的使用需要 CPU 進行實時計算和壓縮，這會給 CPU 帶來額外的負擔，增加手機的功耗和發熱，影響續航能力和穩定性；虛擬內存的頻繁讀寫也會加速閃存的老化和損耗，降低閃存的壽命和可靠性。
此外，即使開啟了內存擴展功能，也建議及時清理手機的緩存和垃圾文件，避免占用過多的閃存空間；定期備份手機的重要數據，以防數據丟失或損壞；并適當降低手機的使用強度，避免過度發熱或耗電。
不同手機品牌和型號的內存擴展功能的效果和影響可能會有所差異。在決定是否開啟內存擴展功能時，可以參考手機廠商的建議以及其他用戶的實際體驗。同時，如果手機在開啟內存擴展后出現明顯的卡頓或其他異常情況，也可以嘗試關閉該功能，觀察手機的運行狀況是否有所改善。