SATA 和 M.2 固態硬盤在多方面存在差別，具體如下：

• 接口：SATA 接口是傳統硬盤和固態硬盤常用的接口，幾乎所有的臺式機和筆記本都支持。而 M.2 接口則是較新的接口標準，更加小巧，適用于超極本、游戲本和一些高端主板。
• 傳輸協議：M.2 可以走 SATA 或 NVMe，SATA 只能走 SATA。其中，使用 NVMe 協議的 M.2 固態硬盤傳輸速度可以輕松達到 2000Mb/s 甚至更高，而 SATA 固態硬盤的最大傳輸速度通常在 500Mb/s 左右。
• 傳輸速率：SATA3.0 的最大傳輸速度為 6Gbps，實際速度最大為 560Mb/s，而采用了 NVMe 協議的 M.2 固態硬盤三星 960Pro，最大讀取速度可以達到 3.5Gb/s。
• 價格：M.2 固態硬盤的價格通常比 SATA 固態硬盤高。
• 安裝方式：SATA 固態硬盤通常為 2.5 英寸，需要 SATA 數據線和電源線，而 M.2 固態硬盤直接安裝在主板上，不需要額外的連接線，體積更小，適合輕薄型設備。
• 外觀：M.2 固態硬盤的外形基本為長方形，而 SATA 接口的硬盤一般為 2.5 英寸常規硬盤造型。