CPU 溫度達到 80 度是否正常，需要根據具體情況來判斷。
一般來講，CPU 正常工作溫度為 40-80 攝氏度。其中，低負載時溫度在 40-60 度，中負載時在 60-70 度，高負載時在 70-80 度。
如果是在高負載情況下，如運行大型游戲或進行復雜的圖形處理等，80 度的溫度可以算是正常范圍。然而，如果在靜止狀態下（沒有后臺活躍程序運行），CPU 溫度依舊為 80 度，那就說明電腦散熱可能出現了問題。
影響 CPU 溫度的因素主要包括 CPU 型號、散熱器的質量和類型、機箱通風情況以及環境溫度等。
散熱出現問題時，可以采取以下措施來解決：

1. 清理電腦機箱內部的灰塵，特別是 CPU 以及風扇附件的灰塵，并重新涂抹硅膠；
2. 給 CPU 的散熱風扇添加潤滑油，或更換一個散熱能力更強的風扇；
3. 在機箱上增加一個輔助的外置風扇，或使用小風扇對準機箱來加快散熱；
4. 檢查電腦硬件配置，如有必要可對相關硬件進行升級。

如果對 CPU 溫度仍有疑慮，可以使用硬件檢測工具（如魯大師等）來監測溫度，并觀察在不同使用場景下的溫度變化情況。同時，密切關注電腦是否出現異常，如頻繁死機、自動重啟等，若有此類情況發生，應及時排查問題并解決，以免對硬件造成損害。