一般來說，12GB 運存的手機沒有必要開啟內存擴展。
12GB 運存已經屬于較大的運行內存，能夠滿足大多數日常使用場景和多任務處理的需求。對于一些中高端手機，其系統及軟件對運行空間的利用率通常不會達到 100%，12GB 運存基本可以保證系統和應用的流暢運行。
內存擴展技術是利用機身內存空閑空間替代運行內存空間的一種技術。但如果運行內存沒有被占滿，內存擴展技術也不會發揮作用。而且，虛擬內存的讀寫速度遠低于物理內存，數據交換的效率不高，可能會導致系統操作卡頓，尤其是在虛擬內存占用較高時，用戶可能會感受到明顯的延遲。此外，虛擬內存的使用需要 CPU 的實時計算和壓縮，會給 CPU 帶來額外的負擔，增加手機的功耗和發熱，影響手機的續航能力和穩定性，并且會頻繁地對閃存進行寫入和擦除，加速閃存的老化和損耗，降低閃存的壽命和可靠性。
當然，是否開啟內存擴展也可以根據個人的實際使用情況來決定。如果你經常需要同時運行多個大型軟件或游戲，或者發現手機在運行多個任務時出現明顯的卡頓，那么可以嘗試開啟內存擴展功能，看看是否能改善使用體驗。但需注意開啟該功能后可能帶來的潛在影響，并及時清理手機的緩存和垃圾文件，定期備份重要數據，以及適當降低手機的使用強度，避免過度發熱或耗電。
不同手機品牌和型號的內存擴展效果可能也會有所差異，如果你對是否開啟內存擴展功能存在疑慮，可以參考手機廠商的建議或咨詢相關客服。同時，手機的使用體驗還受到處理器性能、系統優化等多種因素的影響。如果手機出現卡頓等問題，也不完全是內存的原因，還需綜合考慮其他方面。