一般情況下，對于 8GB 運行內存的設備，虛擬內存可以設置為物理內存的 1.5 倍到 2 倍左右。
所以，8GB 運行內存可以設置 12GB 到 16GB 的虛擬內存。但需要注意的是，虛擬內存的設置并非越大越好，設置過大可能會占用過多的硬盤空間，并且可能對系統性能的提升并不明顯。
設置虛擬內存的具體方法會因操作系統的不同而有所差異。以下是在 Windows 系統中設置虛擬內存的步驟：

1. 右鍵點擊 “此電腦”，選擇 “屬性”。
2. 在左側菜單中選擇 “高級系統設置”。
3. 在彈出的 “系統屬性” 窗口中，點擊 “高級” 選項卡，然后在 “性能” 區域點擊 “設置”。
4. 在 “性能選項” 窗口中，點擊 “高級” 選項卡，再點擊 “更改” 按鈕。
5. 取消 “自動管理所有驅動器的分頁文件大小” 選項，然后選擇要設置虛擬內存的驅動器（一般為 C 盤），選擇 “自定義大小”，輸入初始大小和最大值（如 12288MB 和 16384MB）。
6. 點擊 “設置” 按鈕，然后點擊 “確定” 關閉所有窗口。

如果是其他操作系統，可以通過搜索相關的設置方法來進行虛擬內存的設置。同時，如果你對電腦系統不太熟悉，在進行設置時最好謹慎操作，以免造成系統不穩定。