當 U 盤插入電腦后提示 “請將磁盤插入 U 盤” 時，可以按照以下步驟進行修復：

1. 使用 “磁盤管理” 查看 U 盤是否有卷：右鍵點擊 “此電腦”，選擇 “管理”，在打開的窗口中選 “磁盤管理”，在 “磁盤管理” 中找到名為 “可移動” 的磁盤欄，查看 U 盤的信息；
2. 若 U 盤顯示為 “未分配”，則右鍵點擊 U 盤欄，選擇 “新建簡單卷”，按照向導提示完成新建卷的操作，并進行格式化；
3. 如果在 “磁盤管理” 中無法查看 U 盤的信息（無法操作），則需要使用芯片精靈（chipgenius）檢測 U 盤的主控。下載該軟件并運行，查看 U 盤的主控廠商或主控型號；
4. 根據主控廠商或者主控型號，到該廠商的官方網站或其他可靠來源下載對應的量產工具；
5. 打開量產工具，一般選擇 “成品開卡” 等類似選項（不同量產工具的具體操作可能會有所不同）；
6. 按照軟件提示進行操作，開始量產。量產過程中可能會提示 “請將磁盤插入可移動磁盤”，等待量產結束。

需注意，量產操作會清空 U 盤中的所有數據，因此在進行上述操作前，請確保已備份 U 盤中的重要數據。
如果按照上述步驟仍無法解決問題，可能是 U 盤存在硬件故障，建議送修或更換新的 U 盤。另外，在日常使用 U 盤時，應盡量避免在未彈出 U 盤的情況下直接拔出，以減少數據損壞的可能性。