POE 供電和電源供電（包括點對點供電、集中供電等方式）各有優缺點，具體哪種更好需要根據實際情況來判斷。
POE 供電的優點包括：

• 施工簡單：只需拉一根網線，網線與攝像頭對插即可，無需額外的電源線。
• 節省成本：無需單獨鋪設電源線，一定程度上節省了線材成本。

其缺點主要有：

• 功率限制：802.3af 標準輸出功率＜15.4W，802.3at 標準輸出功率＜30W，對于某些球機或大功率設備可能無法滿足要求。
• 設備故障影響范圍大：幾個攝像機都采用一個 POE 電源供電，一旦供電設備出故障，這幾個攝像頭會全部停止工作。
• 供電距離有限：一般不超過 80 米，且和線材質量有關。

電源供電的方式有點對點供電和集中供電等。
點對點供電的優點是：220V 交流電在傳輸過程中電壓損耗低，抗干擾能力強。缺點是每個點都要安裝一個電源，施工較麻煩。
集中供電的優點是：

• 成本較低：集中電源具有一定的性價比。
• 施工和維護相對簡單：線路敷設方便，便于統一管理。

缺點在于：

• 前期部署復雜：對工程師要求高，需要考慮電力損耗等因素。
• 存在系統風險：如果沒有采用 UPS 電源，集中供電系統一旦出現問題，會導致整個監控系統無法正常工作。

如果現場強電部署已經完成，取電方便且成本低，那么選擇點對點電源適配器或集中電源 + 普通交換機即可。如果前端設備不支持網線供電，部署強電麻煩且成本高，選擇對應降壓分離器 + 24V 非標網線供電交換機是性價比高的選擇。如果前端設備支持網線供電，且部署強電不便、成本高，那么選擇對應 44-57V 標準 POE 網線供電則是較優的方式。
在實際選擇時，需要綜合考慮監控系統的規模、設備功率需求、施工難度、成本預算、維護管理的便捷性以及對供電穩定性的要求等因素。同時，應確保所選用的設備質量可靠，并符合相關標準和規范。