當(dāng)電腦運(yùn)行內(nèi)存過高時(shí)，可以嘗試以下方法進(jìn)行清理：

1. 關(guān)閉不必要的應(yīng)用程序：打開任務(wù)管理器（在 Windows 系統(tǒng)中可通過 Ctrl+Shift+Esc 或 Ctrl+Alt+Delete 組合鍵打開），查看當(dāng)前正在運(yùn)行的應(yīng)用程序，關(guān)閉那些不需要的程序，以釋放運(yùn)行內(nèi)存。
2. 結(jié)束后臺(tái)進(jìn)程：在任務(wù)管理器的 “進(jìn)程” 選項(xiàng)卡中，查看正在運(yùn)行的后臺(tái)進(jìn)程。結(jié)束那些占用內(nèi)存大且非必需的后臺(tái)進(jìn)程。
3. 清理系統(tǒng)緩存：在 Windows 系統(tǒng)中，可打開 “此電腦”，右鍵點(diǎn)擊 C 盤，選擇 “屬性”，在 “常規(guī)” 選項(xiàng)卡下點(diǎn)擊 “磁盤清理”，勾選 “臨時(shí)文件和回收站” 等選項(xiàng)進(jìn)行清理。
4. 禁用不必要的服務(wù)：例如，IP Helper 服務(wù)主要用于 IPv6，若日常使用中基本用不到 IPv6，可禁用該服務(wù)。右鍵單擊 “我的電腦” 選擇 “管理”，在左側(cè)邊欄找到 “服務(wù)” 后雙擊進(jìn)入，在列表中找到 “IP Helper” 系統(tǒng)服務(wù)，右鍵點(diǎn)擊進(jìn)入屬性設(shè)置界面，在 “常規(guī)” 選項(xiàng)卡下禁用該服務(wù)（需確保該服務(wù)停用后不會(huì)影響系統(tǒng)正常運(yùn)行）。另外，Print Spooler 服務(wù)主要提供對(duì)打印功能的支持，如果計(jì)算機(jī)未安裝打印機(jī)且不需要使用虛擬打印功能，也可以關(guān)閉該服務(wù)。
5. 優(yōu)化視覺效果：右鍵單擊 “我的電腦”，選擇 “屬性”，點(diǎn)擊 “高級(jí)系統(tǒng)設(shè)置”，在 “性能” 選項(xiàng)中點(diǎn)擊 “設(shè)置”，切換到 “視覺效果” 選項(xiàng)卡，選擇 “自定義” 并關(guān)閉不需要的特殊外觀設(shè)置，以節(jié)省內(nèi)存。
6. 關(guān)閉系統(tǒng)自動(dòng)更新服務(wù)：系統(tǒng)自動(dòng)更新可能會(huì)在后臺(tái)運(yùn)行并占用資源。鼠標(biāo)右鍵點(diǎn)擊 “此電腦” 選擇 “管理”，點(diǎn)擊 “服務(wù)”，選擇 “windows update”，設(shè)置為手動(dòng)更新。
7. 關(guān)閉 “Internet 時(shí)間同步” 功能：依次單擊 “開始”→“控制面板”→“日期和時(shí)間”→“Internet 時(shí)間”，取消 “Internet 時(shí)間服務(wù)器同步”。若時(shí)間不正確，可手動(dòng)更新一次。
8. 調(diào)整虛擬內(nèi)存：鼠標(biāo)右鍵單擊 “此電腦”，選擇 “屬性”，進(jìn)入頁面后單擊左側(cè)的 “高級(jí)系統(tǒng)設(shè)置”，彈出窗口后在 “性能” 選項(xiàng)下方點(diǎn)擊 “設(shè)置”；切換到 “高級(jí)” 選項(xiàng)欄，單擊 “更改”，勾選 “自動(dòng)管理所有驅(qū)動(dòng)器的分頁文件大小”，其虛擬內(nèi)存將會(huì)被自動(dòng)分配。也可以手動(dòng)設(shè)置虛擬內(nèi)存，將 “自動(dòng)管理所有驅(qū)動(dòng)器的分頁文件大小” 前面的勾去掉，選擇 “自定義大小”，輸入所要設(shè)置的初始大小和最大值（虛擬內(nèi)存一般設(shè)為物理內(nèi)存容量的 1.5-3 倍，同時(shí)要確保所選盤符有足夠剩余的存儲(chǔ)空間），點(diǎn)擊 “設(shè)置”，確定后退出頁面，重啟電腦。
9. 使用內(nèi)存優(yōu)化軟件：利用第三方安全管理軟件來清理占用過高的內(nèi)存，部分軟件可以自動(dòng)結(jié)束占用內(nèi)存大的進(jìn)程并清理系統(tǒng)緩存，提高設(shè)備運(yùn)行效率。但需注意選擇正規(guī)的軟件。
10. 檢查并清理開機(jī)自啟動(dòng)項(xiàng)：減少開機(jī)自啟動(dòng)的程序數(shù)量，避免開機(jī)時(shí)內(nèi)存的過度占用。按 Ctrl+Shift+Esc 組合鍵打開任務(wù)管理器，切換到 “啟動(dòng)” 選項(xiàng)卡，禁用不必要的自啟動(dòng)程序。
11. 掃描病毒和惡意軟件：使用可靠的安全軟件進(jìn)行全面掃描，清除可能存在的病毒或惡意軟件，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)消耗大量內(nèi)存。
12. 升級(jí)硬件：如果電腦經(jīng)常出現(xiàn)內(nèi)存不足的問題，可能需要考慮升級(jí)內(nèi)存條，增加物理內(nèi)存以提升設(shè)備的整體性能。

如果電腦運(yùn)行內(nèi)存過高的問題仍然存在，可能需要進(jìn)一步檢查是否有特定的軟件或進(jìn)程存在異常占用內(nèi)存的情況，或者考慮咨詢專業(yè)的技術(shù)人員以獲取更準(zhǔn)確的解決方案。同時(shí)，在進(jìn)行上述操作時(shí)，請(qǐng)注意備份重要的數(shù)據(jù)，以防意外情況發(fā)生。