電腦打開虛擬內存對電腦的影響主要包括以下方面：

• 好處：虛擬內存可以防止程序崩潰，當物理內存不足以容納正在運行的程序時，計算機可以使用虛擬內存繼續運行程序；在某些情況下，虛擬內存還可以提高計算機性能。
• 壞處：虛擬內存會占用硬盤空間，其設置越高，占用硬盤空間越大；使用虛擬內存可能會減慢計算機的響應速度，因為硬盤的讀寫速度比內存慢，當系統頻繁調用硬盤空間作為虛擬內存使用時，會加速硬盤的機械損傷，尤其是傳統的機械硬盤，可能會降低硬盤壽命。

如果電腦的物理內存充足，是否需要開啟虛擬內存，需視具體情況而定。部分軟件例如 Photoshop、3DMark 等在運行時需要虛擬內存輔助，強行關閉很可能導致運行出錯或崩潰，另外 Windows 的一些核心功能也會使用虛擬內存，如 Superprefetch、內存轉儲等。
為了減少虛擬內存帶來的潛在影響，可以參考以下建議：

• 僅在有需要時開啟虛擬內存，比如物理內存不足時；
• 根據計算機的實際內存，設置適當的虛擬內存大小，一般系統默認是物理內存的 1.5～2 倍；
• 若使用固態硬盤作為虛擬內存文件，其讀寫速度比傳統硬盤快，可提高虛擬內存的性能；
• 定期檢查虛擬內存文件是否有損壞。

需注意，不同電腦系統設置虛擬內存的方法可能會有所差異。如果想了解具體的設置方法，可以補充電腦系統信息后繼續提問。