如果你的電腦屏幕不休眠，可以按照以下方法進行調整：
一、Windows 系統

1. 使用電源選項調整
   
   • 按下 “Windows” 鍵 +“X”，然后選擇 “電源選項”。
   • 在彈出的窗口中，點擊左側的 “選擇關閉顯示器的時間” 或 “更改計算機睡眠時間”。
   • 在 “關閉顯示器” 和 “使計算機進入睡眠狀態” 的下拉菜單中，選擇你希望的時間間隔，或者選擇 “從不” 以禁止電腦屏幕休眠和睡眠。
   
   
2. 檢查高級電源設置
   
   • 在上述 “電源選項” 窗口中，點擊 “更改高級電源設置”。
   • 在彈出的 “高級設置” 窗口中，找到 “顯示” 和 “睡眠” 相關的選項，進一步調整屏幕關閉時間和計算機睡眠時間等參數。
   
   
3. 檢查顯卡驅動設置
   
   • 右鍵點擊桌面空白處，選擇 “顯卡控制面板”（不同顯卡名稱可能不同）。
   • 在顯卡控制面板中，查找與電源管理或顯示相關的設置，確保沒有設置為強制屏幕關閉或休眠的選項。
   
   

二、macOS 系統

1. 系統偏好設置調整
   
   • 點擊蘋果菜單欄中的 “系統偏好設置”。
   • 選擇 “節能” 選項。
   • 在 “顯示器進入睡眠” 下拉菜單中，選擇你希望的時間間隔，或者選擇 “永不” 以阻止屏幕休眠。
   
   
2. 檢查活動監視器
   
   • 打開 “應用程序” 文件夾中的 “實用工具”，然后啟動 “活動監視器”。
   • 檢查是否有異常的進程或應用程序可能導致屏幕無法休眠。如果有，可以嘗試關閉或卸載這些應用程序。
   
   

三、檢查第三方軟件影響
有時候，第三方軟件可能會干擾電腦的休眠設置。例如，一些視頻播放軟件、下載工具等可能會阻止屏幕休眠以保持其運行狀態。檢查這些軟件的設置，看是否有相關選項可以調整以允許電腦正常休眠。
如果以上方法都無法解決問題，可能是系統存在故障或硬件問題。在這種情況下，可以考慮更新操作系統、檢查硬件驅動程序或尋求專業技術支持。