以下是不同電腦系統下，一些常見的使用電腦自帶功能進行錄屏的方法：

• Windows 系統
  1. Xbox Game Bar：按下鍵盤上的 “Win+G” 鍵，打開 Xbox Game Bar。在電腦屏幕上調整系統聲音、麥克風等選項，點擊 “圓形” 按鈕開始錄制。
  2. QQ：登錄 QQ 后，打開一個聊天窗口，點擊窗口中的 “剪刀” 圖標，選擇 “屏幕錄制”，然后選擇要錄制的區域，點擊 “開始錄制” 即可。
  3. Win10 自帶的 XBOX 應用：點擊開始菜單，選擇所有應用，找到 Xbox 應用并點擊打開，找到左邊工具欄的倒數第四項，按鍵盤的 “Win+G” 鍵啟動錄屏工具欄，點擊紅點開始錄制。
  4. 截圖工具：點擊桌面左下角的開始菜單，在搜索框輸入 “截圖工具” 運行，點擊旁邊的錄像功能，再點擊新建，選擇想要錄制的區域，也可以選擇全屏錄制，然后點擊開始即可錄制。錄制完成后點擊停止錄像，再選擇右上角的另存為保存即可。
  
  
• Mac 系統
  1. Shift+Command+5：按下 “Shift+Command+5” 組合鍵快速調出錄屏窗口，在彈出的窗口中，可以對錄制屏幕、錄制聲音進行調節。設置完成后，點擊 “錄制” 按鈕開始錄制。
  2. QuickTime Player：打開 QuickTime Player，點擊上方的 “文件” 菜單，選擇 “新建屏幕錄制”，選擇好區域后點擊錄制按鈕即可。
  
  

如果你需要更多的錄屏功能，或者想要錄制更高質量的視頻，可以使用第三方錄屏軟件，例如數據蛙錄屏軟件、金舟錄屏大師、嗨格式錄屏大師等。