電腦怎么關閉快速啟動？一文讀懂原理、步驟與常見問題

在日常使用電腦的過程中，“快速啟動” 功能常常被默認開啟 —— 它通過將部分系統文件暫存到硬盤的特定分區，讓電腦在關機后再次開機時跳過部分自檢流程，從而縮短啟動時間。但隨著使用場景變化，不少用戶會遇到需要關閉快速啟動的情況，比如電腦出現啟動故障、需要進入 BIOS/UEFI 界面、或希望徹底切斷硬件供電以排查硬件問題。本文將詳細解析 “電腦怎么關閉快速啟動” 的完整流程，同時補充背景知識與常見問題解答，幫助不同系統的用戶輕松操作。

一、先搞懂：快速啟動是什么？為什么要關閉它？

在學習 “電腦怎么關閉快速啟動” 之前，我們需要先明確快速啟動的工作原理，避免因誤操作影響電腦使用。
快速啟動（Fast Startup）是 Windows 8 及以后系統新增的功能，它介于 “休眠” 和 “完全關機” 之間：當用戶點擊 “關機” 時，系統會先將當前的內核會話、驅動程序狀態等信息壓縮后存入 C 盤的 “休眠文件”（hiberfil.sys），然后關閉大部分硬件供電；下次開機時，系統直接讀取該休眠文件，無需重新加載內核和驅動，因此啟動速度比傳統開機快 30%-50%。

但以下場景下，必須關閉快速啟動：

1. 電腦頻繁藍屏、啟動卡頓：快速啟動可能導致驅動程序殘留錯誤，長期積累后引發啟動故障；
2. 需要進入 BIOS/UEFI 或 PE 系統：部分主板在快速啟動開啟時，會跳過 BIOS 自檢環節，導致按快捷鍵（如 Del、F2）無法進入設置界面；
3. 更換硬件后需要初始化：比如新增硬盤、更換內存條后，快速啟動可能導致硬件識別異常；
4. 希望徹底切斷供電：部分筆記本在快速啟動模式下，即使關機也會維持微弱供電（如 USB 口帶電），若需要長期存放或檢修，需關閉該功能。

二、不同系統下，電腦怎么關閉快速啟動？（詳細步驟）

無論是 Windows 10、Windows 11，還是少數仍在使用的 Windows 8，關閉快速啟動的核心路徑一致，但界面細節略有差異，以下分系統給出操作步驟，新手也能跟著做。

1. Windows 10 系統：關閉快速啟動的 3 步操作

第一步：打開 “控制面板”。可以通過兩種方式進入：一是按下鍵盤 “Win+R” 組合鍵，在彈出的 “運行” 窗口中輸入 “control”，點擊 “確定”；二是在桌面左下角的 “開始” 菜單中，直接搜索 “控制面板”，點擊匹配結果。
第二步：進入 “電源選項”。在控制面板中，找到 “硬件和聲音” 分類，下方會顯示 “電源選項”，點擊進入；也可以直接在控制面板的搜索框中輸入 “電源選項”，快速定位。
第三步：關閉快速啟動。在電源選項界面的左側，點擊 “選擇電源按鈕的功能”；此時會看到 “關機設置” 模塊，若 “啟用快速啟動（推薦）” 選項處于灰色不可選狀態，需先點擊界面上方的 “更改當前不可用的設置”，解鎖權限；解鎖后，取消勾選 “啟用快速啟動（推薦）”，最后點擊下方的 “保存修改”，即可完成關閉。

2. Windows 11 系統：關閉快速啟動的操作要點

Windows 11 的操作邏輯與 Windows 10 基本一致，但部分入口位置調整，具體步驟如下：
第一步：打開 “控制面板”。同樣通過 “Win+R” 輸入 “control”，或在任務欄搜索框中搜索 “控制面板” 進入。
第二步：進入 “電源選項”。操作與 Windows 10 相同，在 “硬件和聲音” 中找到 “電源選項”，或直接搜索定位。
第三步：調整關機設置。點擊左側 “選擇電源按鈕的功能”，此時界面會跳轉至 Windows 11 的 “系統設置” 頁面（而非傳統控制面板界面）；在 “關機設置” 下，找到 “快速啟動” 選項，取消前方的勾選，點擊 “保存更改” 即可。
注意：若 “快速啟動” 選項灰色不可選，需先點擊 “更改當前不可用的設置” 解鎖，再進行取消勾選操作。

3. Windows 8 系統：早期系統的關閉方式

Windows 8 作為快速啟動的初始版本，操作路徑更簡潔：
第一步：通過 “Win+X” 組合鍵打開快捷菜單，選擇 “控制面板”；
第二步：進入 “電源選項” 后，點擊左側 “選擇電源按鈕的功能”；
第三步：點擊 “更改當前不可用的設置”，取消 “啟用快速啟動” 勾選，保存修改即可。

三、關閉快速啟動后遇到問題？原因與解決方案

部分用戶在操作 “電腦怎么關閉快速啟動” 后，可能會遇到開機速度變慢、電源選項異常等問題，其實這些多為正常現象或操作疏漏，以下為常見問題的原因分析與解決辦法。

問題 1：關閉快速啟動后，電腦開機速度明顯變慢

原因：這是正常現象！快速啟動的核心作用就是縮短開機時間，關閉后系統會恢復傳統開機流程（重新加載內核、驅動、自檢硬件），開機時間可能從原來的 10-20 秒增加到 30-50 秒，具體取決于電腦配置。
解決方案：無需處理，若想平衡速度與穩定性，可在解決完原問題（如 BIOS 設置、硬件檢修）后，按照上述步驟重新勾選 “快速啟動” 即可。

問題 2：找不到 “快速啟動” 選項，無法關閉

原因：主要有兩種可能：一是系統未開啟 “休眠” 功能（快速啟動依賴休眠文件，休眠關閉后該選項會隱藏）；二是電腦使用的是傳統 BIOS（Legacy）模式，且硬盤分區為 MBR 格式，部分舊主板可能不支持快速啟動。
解決方案：

• 若因休眠功能關閉導致：按下 “Win+R” 輸入 “cmd”，以管理員身份運行命令提示符，輸入 “powercfg -h on”（注意空格），按下回車開啟休眠，之后再重新進入電源選項，即可看到 “快速啟動” 選項；
• 若因主板模式導致：無需處理，說明電腦本身不支持快速啟動，無需額外操作。

問題 3：關閉快速啟動后，電腦無法正常關機

原因：可能是關閉快速啟動時，系統文件損壞；或存在后臺程序（如殺毒軟件、驅動程序）阻止關機流程。
解決方案：

1. 先重啟電腦，排除臨時文件干擾，再嘗試關機；
2. 按下 “Ctrl+Shift+Esc” 打開任務管理器，在 “進程” 或 “詳細信息” 中，結束占用資源較高的程序（如未響應的軟件），再點擊關機；
3. 若仍無法解決，可通過 “設置 - 系統 - 恢復”，選擇 “重置此電腦”（保留個人文件），修復系統文件損壞問題。

四、關于 “電腦怎么關閉快速啟動” 的常見問答

1. 問：筆記本和臺式機關閉快速啟動的方法一樣嗎？
   答：一樣。無論是筆記本還是臺式機，只要使用 Windows 8 及以上系統，關閉快速啟動的路徑完全相同，無需區分設備類型。

   
   

2. 問：關閉快速啟動會影響電腦的數據安全嗎？
   答：不會。快速啟動僅作用于系統啟動流程，不會修改或刪除用戶的文檔、照片、軟件等數據，關閉后數據安全不受影響。

   
   

3. 問：為什么我的 Windows 10 系統中，“快速啟動” 選項是灰色的？
   答：大概率是休眠功能被關閉。按 “Win+R” 輸入 “cmd”，以管理員身份運行 “powercfg -h on”，開啟休眠后，重新進入電源選項，“快速啟動” 選項就會變為可選狀態。

   
   

4. 問：關閉快速啟動后，還能使用 “休眠” 功能嗎？
   答：可以。快速啟動依賴休眠文件，但兩者是獨立功能 —— 關閉快速啟動不會影響休眠功能，用戶仍可通過 “開始菜單 - 電源 - 休眠” 讓電腦進入休眠狀態。

   
   

5. 問：老舊電腦（如使用機械硬盤）有必要關閉快速啟動嗎？
   答：視情況而定。若老舊電腦頻繁出現啟動故障、藍屏，建議關閉快速啟動以減少系統負擔；若僅需日常辦公，且啟動速度能接受，可保留該功能以縮短開機時間。

   
   

通過以上內容，相信你已經完全掌握 “電腦怎么關閉快速啟動” 的操作方法，無論是不同系統的步驟差異，還是關閉后的問題處理，都能輕松應對。如果在操作中遇到其他特殊情況，可根據電腦的具體提示，結合本文的原理分析進一步排查，或聯系品牌售后獲取技術支持。