日常使用電腦時，不少人會碰到電腦經常自動進入 bios 的問題 —— 明明沒按啟動熱鍵，開機后卻直接跳轉到 BIOS 界面，有時候重啟幾次能恢復，有時候每次開機都這樣，不僅耽誤工作學習，還讓人擔心電腦是不是出了大故障。其實這個問題大多是由設置或小硬件問題引起的，只要找對原因，跟著步驟操作就能解決。下面咱們就從 BIOS 的基礎作用說起，一步步分析常見原因和解決辦法，再解答大家常問的幾個問題。

首先得先弄明白，BIOS 到底是什么？它其實是電腦主板上的一段基本輸入輸出系統程序，主要作用是開機時檢測硬件（比如硬盤、內存、顯卡）是否正常，然后引導系統從預設的設備（通常是硬盤）啟動。正常情況下，只有我們在開機時特意按指定熱鍵（比如 Del、F2、F12，不同品牌電腦不一樣），才會進入 BIOS 界面；如果電腦經常自動進入 bios，就說明 BIOS 在檢測或引導過程中遇到了 “疑問”，需要我們手動確認或調整。

第一個常見原因是 BIOS 啟動順序設置錯誤，這也是最容易解決的情況。比如之前為了裝系統，把啟動順序改成了 U 盤，后來沒改回來，或者 BIOS 自己恢復了默認設置，導致電腦開機后找不到預設的啟動設備，就會自動進入 bios。解決步驟很簡單：首先開機時，不管有沒有自動進 BIOS，都按一下自己電腦的 BIOS 熱鍵（比如聯想筆記本按 F2，華碩臺式機按 Del，不確定的話可以看開機時屏幕下方的提示，或者查品牌官網）；進入 BIOS 界面后，找到類似 “Boot”（啟動）的選項卡，里面會有 “Boot Option #1”（第一啟動項）；點擊這個選項，選擇自己電腦的系統硬盤（通常顯示硬盤型號，比如 “WD10EZEX-00WN4A0”，或者帶 “Windows” 字樣）；選好后，按 F10（大多電腦是 F10 保存），彈出確認窗口時選 “Yes”，電腦會自動重啟，這樣之后開機就不會再自動進入 bios 了。

第二個常見原因是主板上的 CMOS 電池沒電了。CMOS 電池是一塊紐扣電池，主要作用是給 BIOS 供電，保存我們設置的 BIOS 參數（比如時間、啟動順序）。如果電池沒電，BIOS 會每次開機都恢復默認設置，不僅會讓電腦經常自動進入 bios，還可能導致系統時間每次開機都錯亂。怎么判斷呢？除了自動進 BIOS，看一下系統時間 —— 如果每次開機時間都回到幾年前，基本就是電池沒電了。解決方法也不難：先關掉電腦電源，拔掉電源線（筆記本要拔掉電池，現在很多筆記本電池內置，需要拆開后蓋，要是不敢拆可以找維修人員）；然后打開臺式機機箱側蓋，或者筆記本后蓋（注意靜電，最好先摸一下金屬物體放電），在主板上找一塊圓形的紐扣電池，通常是 CR2032 型號（大多數電腦通用）；用小螺絲刀輕輕撬一下電池旁邊的卡扣，電池就會彈出來；然后去超市或五金店買一塊同型號的 CR2032 電池（幾塊錢一個），按原來的方向裝回去（注意正負極，電池上有 “+” 號的一面朝上）；裝回機箱或后蓋，插電開機，先進入 BIOS 把時間調對（找到 “Date and Time” 選項，按提示修改年、月、日、時、分），再按 F10 保存，重啟后就不會再自動進 BIOS 了。

第三個可能的原因是硬件連接松動，尤其是硬盤或內存 ——BIOS 開機時檢測不到這些關鍵硬件，就會自動進入 bios。這種情況在臺式機上比較常見，比如搬動電腦后，硬盤線松了；筆記本偶爾也會因為震動導致內存松動（但筆記本內存拆卸需要一定技巧，新手不建議自己拆）。臺式機的解決步驟：先斷電拔線，打開機箱；找到硬盤，硬盤上有兩根線，一根是寬的數據線（SATA 線），一根是細的電源線；分別把這兩根線拔下來，再重新插緊（插的時候聽到 “咔” 一聲就說明插好了）；然后找到內存，內存是插在主板內存插槽上的，兩邊有卡扣；把兩邊的卡扣往下按，內存會彈起來，然后雙手捏住內存兩端，垂直往下按，直到兩邊卡扣自動扣住；全部插緊后，蓋好機箱，插電開機，要是硬件沒問題，就不會再自動進入 bios 了。如果是筆記本，自己沒拆過的話，建議找品牌售后，避免拆壞零件。

如果前面幾種方法都試了，電腦還是經常自動進入 bios，可能是硬件故障（比如硬盤壞了、主板接口有問題）或系統文件損壞。硬盤壞了的話，BIOS 檢測不到硬盤，自然會自動進 BIOS，這時候可以在 BIOS 里查看 “Storage”（存儲）選項，看能不能找到硬盤 —— 如果找不到，基本就是硬盤壞了，需要更換硬盤并重裝系統；如果能找到硬盤，那可能是系統文件損壞，比如引導文件丟了，這時候可以用 Windows 安裝 U 盤啟動，進入 “修復計算機”，選擇 “疑難解答”→“高級選項”→“自動修復”，讓系統自己修復引導文件，修復完成后重啟，看是否還會自動進 BIOS。要是自動修復沒用，可能需要重裝系統（重裝前記得備份 C 盤數據）。

最后，咱們來解答幾個大家遇到電腦經常自動進入 bios 時常問的問題：

1. 問：電腦每次開機都進 BIOS，重啟一次又正常了，這是怎么回事？答：這種情況大多是 CMOS 電池快沒電了 —— 電池電量不足，有時候能暫時保存設置，重啟一次就正常，有時候保存不了，就會進 BIOS。建議先更換 CR2032 電池，換完后再檢查啟動順序，基本能解決。

2. 問：更換了 CMOS 電池，也調了啟動順序，電腦還是經常自動進入 bios，怎么辦？答：可以先檢查硬盤連接（臺式機），重新插緊 SATA 線和電源線；如果是筆記本，找售后檢測硬盤是否正常，因為這種情況可能是硬盤出現壞道，導致 BIOS 檢測時出錯，需要修復或更換硬盤。

3. 問：筆記本電腦經常自動進入 BIOS，和臺式機的原因一樣嗎？答：大部分原因是一樣的，比如啟動順序錯誤、CMOS 電池沒電、硬盤故障；但筆記本的內存和硬盤大多是內置的，連接松動的情況比臺式機少，要是筆記本出現這種問題，優先檢查啟動順序和電池，不行再找售后檢測硬件，別自己拆后蓋（容易失去保修）。

4. 問：進 BIOS 后全是英文，看不懂選項，怎么調整啟動順序？答：不用慌，大多數 BIOS 界面有中文選項 —— 可以找一下界面里的 “Language”（語言）選項，改成 “中文（簡體）”，之后所有選項就都是中文了；要是沒有中文，就記住 “Boot” 是啟動，“Boot Option #1” 是第一啟動項，選擇帶硬盤型號的選項就行，操作完按 F10 保存，選 “Yes” 重啟。

5. 問：電腦自動進 BIOS 后，會不會把里面的文件弄丟？答：不會的。BIOS 只是硬件檢測和啟動引導的程序，進入 BIOS 界面本身不會修改或刪除硬盤里的文件；但如果是硬盤故障導致的自動進 BIOS，要是硬盤壞了，里面的文件可能會丟失，所以平時要定期備份重要數據。

以上內容基本覆蓋了電腦經常自動進入 bios 的常見情況和解決辦法，要是你在操作過程中遇到特殊問題，比如找不到 BIOS 熱鍵、拆筆記本后蓋時遇到困難，都可以再詳細說明你的電腦品牌和具體情況，咱們再一起找針對性的解決辦法。