電腦連續死機可能由硬件或軟件方面的原因引起，以下是一些常見的原因和解決方法：
硬件原因：

1. 散熱不良：顯示器、電源和 CPU 在工作中發熱量較大，若散熱不暢，可能導致電腦死機。比如散熱風扇故障、灰塵堵塞或機箱通風不佳等。可清理電腦內部灰塵，更換風扇散熱器，或使用散熱墊等。
2. 內存問題：內存條松動、損壞、時序或電壓不正確、內存容量不足等都可能引發死機。可以增加內存，或使用 Windows 自帶的內存檢測工具進行檢測，如有問題可重新插拔或更換內存條。
3. 硬盤故障：硬盤出現機械故障、固件問題、壞道或壞扇區，以及數據線損壞或松動，都可能造成死機。可使用 Windows 自帶的硬盤檢測工具進行檢測，必要時更換硬盤。
4. 設備不匹配：如主板主頻和 CPU 主頻不匹配，或老主板超頻時外頻設定過高，可能影響運行穩定性，導致頻繁死機。
5. 硬件沖突：聲卡、顯示卡等設置沖突，或其他設備的中斷、DMA 或端口出現沖突，可能導致死機。可以在 “控制面板”→“系統”→“設備管理” 中進行適當調整，或通過修改注冊表解決（進入注冊表編輯器，通過選單下的 “查找” 功能，找到并刪除與驅動程序前綴字符串相關的所有 “主鍵” 和 “鍵值”）。
6. CPU 超頻：超頻使 CPU 工作頻率提高，可能使其性能不穩定，加劇內存或虛擬內存中找不到數據的情況，從而出現 “異常錯誤”。可讓 CPU 回到正常頻率。
7. 電源問題：電源供應不足、不穩定，電源線損壞或交流電源不穩定等，會導致死機。檢查電源線是否牢固連接，電源適配器是否正常工作，如有問題需更換穩定的電源供應。
8. 主板問題：主板上的電容器故障、CPU 插槽損壞或 BIOS 設置不當等，可能引發死機。
9. 劣質零部件：使用質量低劣的板卡、內存等組裝電腦，可能使電腦運行不穩定，容易死機。

軟件原因：

1. 病毒感染：病毒會使計算機工作效率急劇下降，造成頻繁死機。需用殺毒軟件如 KV300、金山毒霸、瑞星等來全面查毒、殺毒，并定時升級。
2. CMOS 設置不當：如硬盤參數、模式、內存參數等設置不正確，可能導致計算機無法啟動。
3. 系統文件誤刪除：Windows 啟動需要 command.com、io.sys、msdos.sys 等文件，若這些文件遭破壞或誤刪除，即使 CMOS 中硬件設置正確，電腦也無法啟動。可使用同版本操作系統的啟動盤啟動計算機，然后鍵入 “sys c:”，重新傳送系統文件。
4. 初始化文件遭破壞：Windows 啟動需讀取 system.ini、win.ini 和注冊表文件，若 config.sys、autoexec.bat 文件存在錯誤信息，也可能導致死機，尤其是 system.ini、win.ini、user.dat、system.dat 這四個文件。
5. 動態鏈接庫文件（DLL）丟失：Windows 操作系統中的 DLL 文件若被誤刪除，且該文件被多個軟件調用，可能導致系統死機甚至崩潰。可使用工具軟件如 “超級兔仔” 刪除無用的 DLL 文件，避免誤刪重要文件。
6. 硬盤剩余空間太少或碎片太多：硬盤剩余空間不足會影響虛擬內存，需養成定期整理硬盤、清除垃圾文件的習慣。
7. BIOS 升級失敗：升級 BIOS 前應確定所用 BIOS 版本與電腦相符，并備份原 BIOS。若升級不正確或過程中意外斷電，系統可能無法啟動。同時要了解系統是否支持 BIOS 恢復以及恢復方法。
8. 軟件升級不當：升級過程中共享組件也會升級，若其他程序不支持升級后的組件，可能導致各種問題。
9. 濫用測試版軟件：測試軟件可能帶有 bug 或不夠穩定，使用后可能出現數據丟失、程序錯誤、死機或系統無法啟動等問題。
10. 非法卸載軟件：直接刪除軟件安裝目錄，會導致注冊表及 Windows 目錄中存在垃圾，久而久之使系統不穩定而死機。
11. 使用盜版軟件：盜版軟件可能隱藏病毒，執行后可能會自動修改系統，導致死機。
12. 應用軟件缺陷：如在 Win98 中運行只能在 DOS 或 Windows 3.1 中良好運行的 16 位應用軟件，可能出現不兼容情況。還有些情況是，在 Win95 下正常使用的外設驅動程序，在操作系統升級后可能出現問題，導致系統死機或無法正常啟動，需找到外設的新版驅動。
13. 啟動程序太多：系統資源消耗殆盡，個別程序所需數據在內存或虛擬內存中找不到，就會出現異常錯誤。

如果電腦連續死機，建議先嘗試重啟電腦，看是否能恢復正常。若問題仍然存在，可以根據上述原因逐一排查，對于一些復雜的問題或不確定的硬件故障，建議尋求專業技術人員的幫助。同時，養成良好的電腦使用習慣，如定期清理電腦內部灰塵、避免頻繁超頻、及時更新軟件和驅動程序、不隨意刪除系統文件等，有助于減少死機情況的發生。