當電腦內存不足時，可以嘗試以下幾種方法來解決：

1. 關閉不必要的程序：通過任務管理器查看當前正在運行的程序，并結束那些不需要的進程。按下鍵盤快捷鍵 Ctrl+Shift+Esc 打開任務管理器，在 “進程” 選項卡中選中占用內存較大且不運行的程序，鼠標右擊并選擇【結束任務】。此外，還可以關閉一些開機自動啟動但不常用的程序，以減少內存占用。這些程序可以通過系統設置或第三方軟件來管理啟動項，禁止其在啟動時自動運行。
2. 清理臨時文件：電腦中的臨時文件會占用一定內存空間。在 Windows 系統中，可以通過搜索欄輸入 “磁盤清理” 來找到磁盤清理工具，然后選擇要清理的磁盤（通常是 C 盤），在清理選項中勾選要清理的文件類型，如臨時文件、回收站文件等并進行清理。
3. 調整虛擬內存大小：當電腦系統中的物理內存不夠用時，系統會自動啟用虛擬內存來解決內存不足的問題，即系統把硬盤上的一塊區域當作物理內存（RAM）來使用。具體操作是右鍵點擊 “此電腦” 圖標，選擇 “屬性”，打開系統屬性窗口后選擇 “高級系統設置” 選項；在高級選項卡中，點擊 “性能” 下的 “設置” 按鈕，在 “性能選項” 窗口中選擇 “高級” 選項卡，再點擊 “更改” 按鈕；在虛擬內存設置窗口中，取消勾選 “自動管理所有驅動器的分頁文件大小”，選擇某個驅動器（建議不要選擇系統盤），勾選 “自定義大小”，然后設置初始大小和最大值的內存。一般來說，虛擬內存設置大小為物理內存的 1.5 到 2 倍即可。例如，如果物理內存為 4GB，那虛擬內存可設置為 6GB（即 6144MB）。設置后點擊 “設置”，然后點擊 “確定”，并根據提示重啟電腦。
4. 增加物理內存：如果經常遇到內存不足的情況，考慮增加物理內存是一個長期有效的解決方案。可以購買與電腦兼容的內存條并安裝在主板上，來增加電腦的 RAM 容量。目前主流的內存是 DDR4，一些老機器可能采用 DDR3 的內存，注意二者不能混合使用，在選購時需注意內存的容量也要根據主板的承受范圍來定，并非越大越好。
5. 掃描病毒和惡意軟件：有些病毒或惡意軟件可能會占用大量內存。使用殺毒軟件進行全面掃描，清除可能存在的病毒和惡意軟件。
6. 清理系統垃圾：定期使用系統自帶的清理工具或第三方清理軟件來清理系統垃圾，以釋放更多的內存空間。
7. 轉移或刪除大文件：檢查電腦中是否存在較大的文件或文件夾，將不常用的大文件轉移到外部存儲設備，如移動硬盤，或者刪除不再需要的文件。
8. 關閉剪貼板中的內容：剪貼板是內存中一塊臨時存儲區，用來存放各應用軟件剪切或復制的信息。如果當時剪貼板中存放的是一幅圖像或一段相當篇幅的文本，則可能占用了相當大的內存，這就可能導致內存不足，所以只要消除剪貼板中的圖像或文本，就可能解決內存不足的問題。
9. 優化開機啟動項：減少開機時自動啟動的程序數量，除了系統必須的啟動項外，關閉其他不必要的啟動項。

同時，建議養成良好的電腦使用習慣，避免同時打開過多大型程序，定期清理電腦垃圾和關閉不必要的程序，以保持電腦的良好運行狀態。如果問題仍然存在，可能需要考慮升級電腦硬件配置或咨詢專業技術人員的意見。