當(dāng)電腦內(nèi)存不足時，可以嘗試以下方法來解決：

1. 關(guān)閉不必要的程序和進(jìn)程：打開任務(wù)管理器（通過按 Ctrl+Shift+Esc 組合鍵），查看當(dāng)前正在運(yùn)行的程序和進(jìn)程，結(jié)束那些占用大量內(nèi)存且不常用的程序。
2. 優(yōu)化啟動項(xiàng)：一些程序會在電腦啟動時自動運(yùn)行并占用內(nèi)存。可以通過系統(tǒng)設(shè)置或第三方軟件管理啟動項(xiàng)，禁止不必要的程序自動啟動。具體操作是在任務(wù)管理器中點(diǎn)擊 “啟動” 選項(xiàng)卡，禁用不需要自啟的程序；或者使用電腦安全衛(wèi)士等軟件進(jìn)行優(yōu)化。
3. 清理系統(tǒng)垃圾：使用系統(tǒng)自帶的清理工具或第三方清理軟件，清理電腦中的垃圾文件，釋放更多內(nèi)存空間。
4. 調(diào)整虛擬內(nèi)存大小：右鍵單擊 “此電腦”，選擇 “屬性”>“高級系統(tǒng)設(shè)置”>“高級”>“性能” 選項(xiàng)中的 “設(shè)置”>“高級”>“更改”。取消勾選 “自動管理所有驅(qū)動器的分頁文件大小”，選擇自定義大小，設(shè)置初始大小和最大值（一般建議將虛擬內(nèi)存設(shè)置為物理內(nèi)存的 1.5 到 2 倍），并選擇存放盤符（最好單獨(dú)分區(qū)存放）。設(shè)置完成后點(diǎn)擊確定并重啟電腦。
5. 增加物理內(nèi)存：如果經(jīng)常遇到內(nèi)存不足的情況，可以考慮購買并安裝與電腦兼容的內(nèi)存條來增加物理內(nèi)存。目前主流的內(nèi)存是 DDR4，一些老機(jī)器可能使用 DDR3，注意兩者不能混合使用。在選購內(nèi)存條時，需注意內(nèi)存容量要在主板的承受范圍內(nèi)，并非越大越好。
6. 查殺病毒：某些病毒可能會占用大量內(nèi)存。使用最新的殺毒軟件進(jìn)行全面查殺，清除病毒后可能會解決問題。
7. 清理臨時文件：在 Windows 系統(tǒng)中，通過搜索欄輸入 “磁盤清理” 找到磁盤清理工具，選擇要清理的磁盤（通常是 C 盤），勾選臨時文件、回收站文件等需要清理的文件類型，然后點(diǎn)擊確定按鈕進(jìn)行清理。
8. 檢查并清理大文件或文件夾：查看電腦中是否存在較大的文件或文件夾，如視頻、圖片等，將不需要的大文件刪除或轉(zhuǎn)移到其他存儲設(shè)備。
9. 關(guān)閉系統(tǒng)還原功能：如果系統(tǒng)還原功能占用了較多空間，可以考慮關(guān)閉它。右鍵單擊 “此電腦”，選擇 “屬性”>“系統(tǒng)保護(hù)”，選擇相應(yīng)的磁盤并點(diǎn)擊 “配置”，然后選擇 “關(guān)閉系統(tǒng)保護(hù)”。
10. 禁用不必要的服務(wù)：在 “服務(wù)” 中禁用一些不常用的服務(wù)，但需注意不要禁用關(guān)鍵系統(tǒng)服務(wù)，以免影響系統(tǒng)正常運(yùn)行。按下 Win + R 鍵，輸入 “services.msc” 打開服務(wù)窗口進(jìn)行設(shè)置。

同時，平時使用電腦時也應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免同時打開過多大型程序，定期清理電腦中的無用文件和程序，以保持電腦的良好運(yùn)行狀態(tài)。如果電腦內(nèi)存不足的問題仍然存在，可能需要考慮升級電腦硬件配置或咨詢專業(yè)技術(shù)人員的建議。